Το νέο τεύχος ΜΑΘΕ ΦΑΕ ΖΗΣΕ κυκλοφόρησε και μας προετοιμάζει για την εποχή που ανθίζει η φύση και η καρδιά μας!
Διώξτε την ένταση από το μυαλό και το σώμα σε 10′ – Δείτε τον τρόπο
Διώξτε την ένταση από το μυαλό και το σώμα σε 10′ – Δείτε τον τρόπο
Δείτε ένα δεκάλεπτο πρόγραμμα γιόγκα που μπορείτε να κάνετε πριν κοιμηθείτε ή οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας νιώθετε αρκετά στρεσαρισμένοι και αποσυμφορηθείτε από την αίσθηση της έντασης μυαλού και σώματος
*Γράφει η pilates instructor, Κατερίνα Σιούκα
Δουλειά, τρέξιμο, υποχρεώσεις παιδιών, καθαριότητα σπιτιού… Με μια λέξη, άγχος, στρες.
Πρόκειται για την αίσθηση της έντασης μυαλού και σώματος που είναι το ίδιο αισθητή για όλους.
Όλα να είναι σε τάξη και τελικά δε μένει καθόλου χρόνος για τον εαυτό μας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Δουλειά, τρέξιμο, υποχρεώσεις παιδιών, καθαριότητα σπιτιού… Με μια λέξη, άγχος, στρες.
Πρόκειται για την αίσθηση της έντασης μυαλού και σώματος που είναι το ίδιο αισθητή για όλους.
Όλα να είναι σε τάξη και τελικά δε μένει καθόλου χρόνος για τον εαυτό μας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Μια συγκλονιστική πορεία, μία ιστορική διάκριση, ένας τεράστιος άθλος! Το Περιστέρι bwin προκρίθηκε στο Final Four του Basketball Champions League και το βραβευμένο στοιχηματικό brand «ταξιδεύει» μαζί του στον δρόμο με προορισμό την κορυφή.
Στον διαγωνισμό που πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα της στρατηγικής συνεργασίας της COSMOTE με τους WRO Hellas και STEM Education, βραβεύτηκαν έργα τα οποία αντιμετωπίζουν σημαντικά περιβαλλοντικά και κοινωνικά ζητήματα, όπως οι πλημμύρες, η λειψυδρία, και οι σεισμοί.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
