Το τραγανό φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη και προστατεύει την καρδιά – Ένα την ημέρα αρκεί

Το τραγανό φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη και προστατεύει την καρδιά – Ένα την ημέρα αρκεί

Δεν είναι απλώς τραγανά, γλυκά και χορταστικά φρούτα - Ως τμήμα μιας έξυπνης διατροφής, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη διάφορων σοβαρών παθήσεων, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης - Θεωρήστε τα ένα κρυφό όπλο υγείας!

201112104930_apples-1280x720
Η παροιμία «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» δεν έχει βγει τυχαία., καθώς μελέτες δείχνουν ότι τα μήλα έχουν ισχυρά οφέλη για την υγεία, ειδικά όταν μιλάμε για την αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων που σκοτώνουν εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο.

Δείτε παρακάτω πώς η κατανάλωση μήλων μπορεί να σας κρατήσει υγιείς και εντάξτε τα στην καθημερινότητα και τη διατροφή σας σήμερα κιόλας!

Διαβάστεπερισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης