Μήλα

Όλα τα άρθρα του tag Μήλα

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα
ygeiamou.gr

Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το χρόνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να το καταναλώνετε

Μηλόπιτα με κανέλα
Olivemagazine

Φτιάξτε αυτή την απλή και εύκολη μηλόπιτα με άρωμα κανέλας και θα γίνει το αγαπημένο σας συνοδευτικό του καφέ ή του απογευματινού τσαγιού σας!Διαδικασία

Το τέλειο σνακ, το μήλο, σε 10 διαφορετικές εκδοχές
Olivemagazine

Η σοφία της φύσης έχει δημιουργήσει το τέλειο σνακ, το μήλο. Είναι το ιδανικό γρήγορο γεύμα για τo διάλειμμα στη δουλειά, στο σχολείο, για ανάκτηση της χαμένης ενέργειας, αλλά και η βάση για πολλά θρεπτικά προϊόντα.

3 φθινοπωρινές σαλάτες με μήλα
Olivemagazine

Το φθινόπωρο μάς βάζει κάθε χρόνο σε τροχιά ανασύνταξης των πλάνων μας περί ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών που, αναπόφευκτα, τόσο εύκολα χαλάνε κατά τις καλοκαιρινές μας διακοπές.

Chips μήλου: το εύκολο και υγιεινό σνακ
Olivemagazine

Τα μήλα το φθινόπωρο βρίσκονται στην καλύτερη εποχή τους. Είναι το ιδανικό σνακ τόσο για τους μεγάλους όσο και για τα παιδιά, ενώ μεταφέρονται εύκολα, είναι ανθεκτικά αλλά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Τα φρούτα που δυναμώνουν τους 70ρηδες – Συνδυάζονται με τσάι και σοκολάτα!
ygeiamou.gr

Mια πολύτιμη αντιοξειδωτική ουσία, άφθονη στα μήλα, τα μούρα αλλά και τη μαύρη σοκολάτα, είναι ικανή να προστατέψει τους ηλικιωμένους από τις πτώσεις, τα κατάγματα και τον πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη