Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το χρόνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να το καταναλώνετε
Όλα τα άρθρα του tag Μήλα
Αξιοποιούμε τα τραγανά και λαχταριστά μήλα, για να φτιάξουμε με αυτά μηλόπιτες σε παραδοσιακές αλλά και πιο εναλλακτικές και σύνθετες εκδοχές.
Φτιάξτε αυτή την απλή και εύκολη μηλόπιτα με άρωμα κανέλας και θα γίνει το αγαπημένο σας συνοδευτικό του καφέ ή του απογευματινού τσαγιού σας!Διαδικασία
Ολόγλυκα ή πιο ξινά, κόκκινα ή πράσινα, τραγανά ή πιο αφράτα, τα μήλα ήρθαν μαζί με το φθινόπωρο και πλέον είμαστε έτοιμοι να τα απολαύσουμε με κάθε τρόπο.
Είμαστε στην εποχή που τα μήλα στην αγορά είναι άφθονα και πολλές φορές αγοράζουμε περισσότερα από όσα μπορούμε να καταναλώσουμε.
Διανύουμε την εποχή του φθινοπώρου και τα μήλα έχουν τη τιμητική τους, γι' αυτό βρήκαμε μια συνταγή που τα αξιοποιεί στο έπακρο
Φτιάξτε αυτή την ιδιαίτερη τάρτα μήλου που είναι από κομπόστα και δεν είναι τόσο απαιτητική στην παρασκευή της. Θα εντυπωσιάσει και σε εμφάνιση και σε γεύση.
Πολλές φορές καταλήγουμε στο σπίτι με περισσότερα μήλα από όσα τελικά καταναλώνουμε και μερικά κινδυνεύουν να χαλάσουν και να τα πετάξουμε.
Σας έχουμε συγκεντρώσει 10 διαφορετικές συντάγες, αλμυρές και γλυκές για να εντάξετε τα μήλα στα καθημερινά σας γεύματα ή σνακ.
Η σοφία της φύσης έχει δημιουργήσει το τέλειο σνακ, το μήλο. Είναι το ιδανικό γρήγορο γεύμα για τo διάλειμμα στη δουλειά, στο σχολείο, για ανάκτηση της χαμένης ενέργειας, αλλά και η βάση για πολλά θρεπτικά προϊόντα.
Το φθινόπωρο μάς βάζει κάθε χρόνο σε τροχιά ανασύνταξης των πλάνων μας περί ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών που, αναπόφευκτα, τόσο εύκολα χαλάνε κατά τις καλοκαιρινές μας διακοπές.
Τα μήλα το φθινόπωρο βρίσκονται στην καλύτερη εποχή τους. Είναι το ιδανικό σνακ τόσο για τους μεγάλους όσο και για τα παιδιά, ενώ μεταφέρονται εύκολα, είναι ανθεκτικά αλλά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Mια πολύτιμη αντιοξειδωτική ουσία, άφθονη στα μήλα, τα μούρα αλλά και τη μαύρη σοκολάτα, είναι ικανή να προστατέψει τους ηλικιωμένους από τις πτώσεις, τα κατάγματα και τον πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη
Η Επιτροπή διαπίστωσε ότι το ελληνικό καθεστώς είναι σύμφωνο με τους όρους που ορίζονται