Διαβήτης: Δύο δημοφιλή ροφήματα που μειώνουν έως 63% τον κίνδυνο θανάτου

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού και καφέ συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία στους πάσχοντες διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο BMJ Open Diabetes Research & Care.

Συγκεκριμένα, τα ευρήματα έδειξαν ότι καταναλώνοντας τέσσερις ή περισσότερες κούπες πράσινου τσαγιού και δύο ή περισσότερες κούπες καφέ την ημέρα, στους συμμετέχοντες παρατηρήθηκε 63% χαμηλότερος κίνδυνος θανάτου σε μια περίοδο περίπου πέντε ετών.

Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού και καφέ μπορεί να είναι ωφέλιμη για την υγεία λόγω των διάφορων βιοενεργών ενώσεων που περιέχουν τα ροφήματα αυτά.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr