Άσκηση: Δείτε ποιοι τεμπελιάζουν και ποιοι δεν χάνουν προπόνηση

Οι γυναίκες με αυξημένα επίπεδα νευρωτισμού, χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που ενισχύει την τάση για αρνητικά συναισθήματα, είναι λιγότερο δραστήριες σωματικά, από όσες είναι εξωστρεφείς αποκαλύπτει νέα έρευνα που μελετά τα επίπεδα σωματικής άσκησης και τα στοιχεία του χαρακτήρα ενός ατόμου.

Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας βοηθούν να καταλάβουμε γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι σωματικά δραστήριοι και άλλοι όχι. Στο πλαίσιο αυτό, λοιπόν, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Jyväskylä της Φινλανδίας δείχνει ότι η προσωπικότητα μπορεί να παίξει ρόλο στο πόσο σωματικά δραστήριος θεωρείται κανείς.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr