Αϋπνία: Αυτές οι χημικές ουσίες εμποδίζουν και δυσκολεύουν τον ύπνο

Οι χημικές ουσίες που υπάρχουν στο περιβάλλον μπορεί να είναι υπεύθυνες για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στον ύπνο ορισμένες γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Αυτά υποστηρίζει μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Menopause, λαμβάνοντας υπόψιν δεδομένα της Μελέτης Υγείας Μεσήλικων Γυναικών.

Η μελέτη αυτή υποδεικνύει ότι η έκθεση σε διάφορα χημικά στοιχεία όπως oι φθαλικοί εστέρες, που βρίσκονται σε εκατοντάδες προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, σχετίζονται με διαταραχές του ύπνου στις γυναίκες μέσης ηλικίας. Πιο συγκεκριμένα, το χημικό αυτό στοιχείο βρίσκεται στην πλειοψηφία των προϊόντων, από τις συσκευασίες και τον ρουχισμό, μέχρι τα καλλυντικά και τα παιδικά παιχνίδια. Τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, μάλιστα, αντιπροσωπεύουν μια μεγάλη περιοχή έκθεσης.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr