Πίεση: Ο τρόπος να την κρατήσουμε υπό έλεγχο ακόμη και σε αυτή την ατμόσφαιρα
Πίεση: Ο τρόπος να την κρατήσουμε υπό έλεγχο ακόμη και σε αυτή την ατμόσφαιρα
Η τακτική σωματική άσκηση είναι, σύμφωνα με τους ερευνητές, μία ασφαλής προσέγγιση ώστε ακόμη και οι κάτοικοι περιοχών με υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης να μην αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση
Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά τείνουν να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης υψηλής αρτηριακής πίεσης, ακόμα και όταν ζουν σε περιοχές όπου η ατμοσφαιρική ρύπανση βρίσκεται σε σχετικά υψηλά επίπεδα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Circulation.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κίνας μελέτησαν περισσότερους από 140.000 μη υπερτασικούς ενήλικες στην Ταϊβάν και τους παρακολούθησαν για περίπου πέντε χρόνια, κατηγοριοποιώντας τα επίπεδα εβδομαδιαίας σωματικής δραστηριότητάς τους σε αδρανή, μετρίως δραστήρια και πολύ δραστήρια.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κίνας μελέτησαν περισσότερους από 140.000 μη υπερτασικούς ενήλικες στην Ταϊβάν και τους παρακολούθησαν για περίπου πέντε χρόνια, κατηγοριοποιώντας τα επίπεδα εβδομαδιαίας σωματικής δραστηριότητάς τους σε αδρανή, μετρίως δραστήρια και πολύ δραστήρια.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
