Δυσάρεστη αναπνοή λόγω μάσκας; Τέσσερις τρόποι να την αντιμετωπίσετε

Δυσάρεστη αναπνοή λόγω μάσκας; Τέσσερις τρόποι να την αντιμετωπίσετε

Εάν φορώντας μάσκα προσώπου και διαπιστώνετε ότι η αναπνοή σας δεν είναι και τόσο καλή, δεν είστε οι μόνοι. Συμβαίνει σε πολλούς και τώρα με τη μάσκα, ακόμη περισσότερους. Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε την κακή αναπνοή με μερικά απλά βήματα

200515200518_iStock_000009393783Medium-1
Η κακή αναπνοή και δη η χρόνια μπορεί να προκληθεί από ξηρό στόμα, ορισμένα φάρμακα, κακή στοματική υγιεινή και διατροφή. Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, τα παθογόνα βακτήρια και οι ενώσεις του θείου παράγονται με έντονο ρυθμό, με αποτέλεσμα άσχημη μυρωδιά στο στόμα.

Ελαττώστε τη ζάχαρη που καταναλώνετε και τα πολύ όξινα τρόφιμα
Τα βακτήρια στο στόμα σας τρέφονται από τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα ή όξινα, αφήνοντας πίσω τους μια έντονη μυρωδιά. Η εξάλειψη αυτών από τη διατροφή σας, ή απλά το βούρτσισμα των δοντιών μετά την κατανάλωσή τους, μπορεί να βοηθήσει.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Best Of Network

Δείτε Επίσης