Ο αέρας φαίνεται να είναι μια παραμελημένη πηγή θρεπτικών συστατικών σύμφωνα με τους ειδικούς - Τα στοιχεία δείχνουν ότι μπορούμε να εισπνεύσουμε και βιταμίνες
Οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ισχυρίζονται ότι βρήκαν έναν εύκολο τρόπο να τσεκάρουμε την υγεία των πνευμόνων μας - Μπορούμε όμως να βασιστούμε σε αυτό;
Η δύσπνοια είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ασθενείς, με τους επιστήμονες να προειδοποιούν ότι ορισμένες θεραπείες - μη εγκεκριμένες - όχι μόνο δεν είναι επαρκείς, αλλά μπορεί να είναι και επιβλαβείς
Ένα μικρό αγόρι από το Τέξας πέρασε χρόνια με λανθασμένες διαγνώσεις λόγω των συμπτωμάτων του, που περιλάμβαναν καθυστέρηση στην ομιλία, αλλοπρόσαλη συμπεριφορά και διαταραχές ύπνου
Η δυσάρεστη αναπνοή δεν είναι απλώς ένα ενοχλητικό σύμπτωμα αλλά και μια ένδειξη ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά στον οργανισμό - Διαβάστε παρακάτω και ενημερωθείτε σχετικά με τις πιθανές αιτίες που την προκαλούν
Αν και η αναπνοή είναι η πιο φυσιολογική διαδικασία που συντελείται από τον οργανισμό μας, εισπνέοντας και εκπνέοντας περίπου 25.000 φορές την ημέρα, πολλοί από εμάς δεν ξέρουν όντως πώς να το κάνουν
Οι διαταραχές του ύπνου είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα σ' έναν κόσμο γεμάτο τρέξιμο και άγχος - Δείτε πώς μπορείτε να αποφορτιστείτε και να διασφαλίσετε καλύτερο ύπνο
Η δημοφιλής πλατφόρμα ανέδειξε ένα εύκολο εργαλείο ως την ιδανική λύση για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος – Είναι, όμως, πράγματι αποτελεσματικό;
Οι διαταραχές του ύπνου είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα σ' έναν κόσμο γεμάτο τρέξιμο και άγχος - Δείτε πώς μπορείτε να αποφορτιστείτε και να διασφαλίσετε καλύτερο ύπνο
Κοιμάστε συχνά με ανοιχτό το στόμα και παράλληλα ο ύπνος σας είναι διαταραγμένος; Νεότερη έρευνα αποκαλύπτει ότι αυτοί οι δυο παράγοντες μάλλον συσχετίζονται και παραθέτουν πλήθος ακόμη προβλημάτων που προκαλεί στην υγεία, η αναπνοή από το στόμα
Φανταστείτε έναν κόσμο όπου ένα απλό self test αναπνοής θα μπορούσε να ανιχνεύσει μια κακοήθεια πριν την εκδήλωση συμπτωμάτων. Μοιάζει με ουτοπία; Κι όμως, σύμφωνα με τους ερευνητές, δεν απέχουμε πολύ από μια τόσο σημαντική εξέλιξη
Έναν πολύ απλό τρόπο εκτίμησης της χωρητικότητας των πνευμόνων σχεδίασαν Ινδοί ερευνητές. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κρατήσετε την ανάσα σας!
Όσοι έχουν ασχοληθεί έστω και λίγο με τη γιόγκα σίγουρα έχουν παρατηρήσει, μεταξύ άλλων, και διαφορές στη χωρητικότητα των πνευμόνων. Δείτε πώς μπορείτε και εσείς να μεγαλώσετε τη χωρητικότητα των πνευμόνων με τρεις απλές ασκήσεις χωρίς να κάνετε απαραίτητα μια πρακτική γιόγκα!
Μπορεί η αναπνοή από το στόμα να φαντάζει σαν μια αθώα συνήθεια, όμως σύμφωνα με τους ειδικούς εγκυμονεί μια σειρά από κινδύνους για την υγεία. Ανακαλύψτε τους και απαλλαγείτε άμεσα από αυτή τη βλαβερή συνήθεια
Συνεχίζοντας σε αυτό τον ιστότοπο αποδέχεστε την χρήση των cookies στη συσκευή σας όπως περιγράφεται στην πολιτική cookies