Τόνος

Όλα τα άρθρα του tag Τόνος

12 τρόφιμα φουλ σε βιταμίνη D

Πέρα από τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής, μπορούμε να ενισχύσουμε την πρόσληψη της και μέσα από το φαγητό.

Υδράργυρος: Πόσο ασφαλείς είναι τελικά οι κονσέρβες τόνου; Η διαιτολόγος απαντά

Πρόσφατα δημοσιεύματα προκάλεσαν ανησυχία ως προς την περιεκτικότητα των κονσερβών τόνου σε υδράργυρο, προκαλώντας αμφιβολίες για την ασφάλεια της κατανάλωσής του - Η διαιτολόγος δίνει απαντήσεις στις απορίες των καταναλωτών ώστε να πάρουν ενημερωμένες αποφάσεις

Πρόεδρος ΕΦΕΤ για τις κονσέρβες με τόνο: Συνεχείς οι έλεγχοι για τα βαρέα μέταλλα, μηδενικά τα δείγματα

Ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ δήλωσε ότι «στη χώρα μας έχουμε ένα πρόγραμμα για τρία βαρέα μέταλλα, κυρίως τον υδράργυρο, το κάδμιο και τον ψευδάργυρο» και όπως είπε οι έλεγχοι είναι συνεχείς

8
ΕΦΕΤ: Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για τις κονσέρβες τόνου

Όπως εξηγεί, ο ΕΦΕΤ διενεργεί διαχρονικούς ελέγχους για τα επίπεδα βαρέων μετάλλων σε αλιεύματα ελληνικής προέλευσης, ευρωπαϊκής προέλευσης και τρίτων χωρών, συμπεριλαμβανομένων και αλιευμάτων σε κονσέρβες

3
Ψητές γλυκοπατάτες με γραβιέρα, τόνο και φρέσκο κρεμμυδάκι

Ένα διαφορετικό, πιο θιαλασσινό, γκρατέν. Σερβίρεται με μια δροσερή πράσινη σαλάτα, και γίνεται ένα χορταστικό κυρίως. Η γλύκα της γλυκοπατάτας σε συνδυασμό με τη γραβιέρα και τον τόνο, φέρνει τη γευστική ισορροπία.

Τορτίγιες αλά νισουάζ

Ένα θρεπτικό και φουλ σε πρωτεΐνη, ελαφρύ γεύμα, που μπορεί να σταθεί και ως βραδινό, αλλά και ως σνακ για το γραφείο.