Τόνος

Μια συνταγή που επιβεβαιώνει πως με μια κονσέρβα τόνο στο ντουλάπι κάνεις θαύματα.

Η ομάδα του Χάαλαντ και του Όντεγκααρντ είναι αυτή που όλοι θέλουν να βλέπουν, όχι λόγω του εντυπωσιακού τους ποδοσφαίρου, αλλά γιατί όλοι τους... συμπαθούν - Τα 300 κιλά νορβηγικού σολομού που πήραν μαζί τους στις ΗΠΑ και ο πανηγυρισμός σήμα κατατεθέν

Για ένα ελαφρύ αλλά χορταστικό γεύμα, ο φρέσκος τόνος συνδυάζεται ιδανικά με δροσερή σαλάτα από μαυρομάτικα, ντομάτα και κάππαρη.

Οι μπουκιές tuna melt είναι ένα εύκολο και λαχταριστό σνακ με τόνο, λιωμένο τυρί και αρωματικά υλικά, ψημένα μέχρι να αποκτήσουν χρυσαφένια κρούστα.

Πέρα από τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής, μπορούμε να ενισχύσουμε την πρόσληψη της και μέσα από το φαγητό.

Αλιεύτηκε στα ανοικτά των ακτών της Ομά, στη βόρεια Ιαπωνία

Φτιάχνουμε το πιο νόστιμο σουβλάκι από ψάρι, το πασπαλίζουμε με φιστίκι Αιγίνης (που του δίνει απίθανη γεύση και άρωμα) και το συνοδεύουμε με παντζάρια ψημένα στο αλουμινόχαρτο.

Είναι τόσο μεγάλος που τα διεθνή ΜΜΕ παρουσιάζουν το μέγεθός του με μηχανής - Είναι ο δεύτερος πιο ακριβός τόνος που έχει πωληθεί στην ιστορία

Πρόσφατα δημοσιεύματα προκάλεσαν ανησυχία ως προς την περιεκτικότητα των κονσερβών τόνου σε υδράργυρο, προκαλώντας αμφιβολίες για την ασφάλεια της κατανάλωσής του - Η διαιτολόγος δίνει απαντήσεις στις απορίες των καταναλωτών ώστε να πάρουν ενημερωμένες αποφάσεις

Ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ δήλωσε ότι «στη χώρα μας έχουμε ένα πρόγραμμα για τρία βαρέα μέταλλα, κυρίως τον υδράργυρο, το κάδμιο και τον ψευδάργυρο» και όπως είπε οι έλεγχοι είναι συνεχείς

Όπως εξηγεί, ο ΕΦΕΤ διενεργεί διαχρονικούς ελέγχους για τα επίπεδα βαρέων μετάλλων σε αλιεύματα ελληνικής προέλευσης, ευρωπαϊκής προέλευσης και τρίτων χωρών, συμπεριλαμβανομένων και αλιευμάτων σε κονσέρβες

Συναγερμός από δύο ΜΚΟ για τον τόνο σε κονσέρβα - Τα ευρήματά τους σε πέντε ευρωπαϊκές χώρες

Φτιάχνουμε απολαυστικές βίδες με σάλτσα τόνου στον φούρνο. Σε λιγότερο από μία ώρα θα έχετε ένα νόστιμο πιάτο ζυμαρικών

Οι αλιείς χρειάστηκαν μάλιστα γερανό για να βγάλουν το τεράστιο ψάρι στην στεριά

Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει κάτι ανάλογο σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά η νέα έρευνα εστίασε σε νεότερους

Ένα διαφορετικό, πιο θιαλασσινό, γκρατέν. Σερβίρεται με μια δροσερή πράσινη σαλάτα, και γίνεται ένα χορταστικό κυρίως. Η γλύκα της γλυκοπατάτας σε συνδυασμό με τη γραβιέρα και τον τόνο, φέρνει τη γευστική ισορροπία.

O ιχθυέμπορος της αγοράς του Ρέντη είπε ότι ο γιγάντιος τόνος θα διοχετευθεί στην ευρωπαϊκή αγορά

Ένα θρεπτικό και φουλ σε πρωτεΐνη, ελαφρύ γεύμα, που μπορεί να σταθεί και ως βραδινό, αλλά και ως σνακ για το γραφείο.

Τα δικά μας ξυλάκια – σουβλάκια σε μια διαφορετική θαλασσινή συνταγή με φρέσκο τόνο που μας ταξιδεύει Μεξικό.

Το πιο εύκολο πιάτο που μπορείς να φτιάξεις αυτήν τη στιγμή