Τα καλοκαιρινά σπορ είναι ιδανικός τρόπος για άσκηση και διασκέδαση στην παραλία. Η ζέστη, όμως, αυξάνει τις ανάγκες του οργανισμού σε υγρά, γι’ αυτό η ενυδάτωση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη δραστηριότητα είναι απαραίτητη
Τα θαλάσσια σπορ είναι μια διασκεδαστική εμπειρία, ενέχουν όμως και κινδύνους. Ο κ. Κωνσταντίνος Τόλης, MD, MSC, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρείου Άνω Άκρου - Μικροχειρουργικής, Metropolitan General, εξηγεί ποιοι είναι οι συνηθέστεροι τραυματισμοί στο νερό και πώς θα αποφύγουμε τα ατυχήματα από τα θαλάσσια σπορ