Μια πολυφαινόλη με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, άφθονη στα κόκκινα σταφύλια, τα βατόμουρα, τα σμέουρα (φραμπουάζ) και τα φιστίκια, δοκιμάζεται ως δυνητικό φάρμακο για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Έντονο χρώμα, ιδιαίτερη γεύση και μια ξεχωριστή θέση στο διατροφικό πρόγραμμα του καλοκαιριού – Αυτά τα φρούτα εποχής είναι η καλύτερη επιλογή για μια καρδιά γεμάτη υγεία!
Τι κοινό έχουν τα χρώματα του ουράνιου τόξου με τα μικροπλαστικά; Επιστήμονες από την Κίνα δίνουν την απάντηση, αφού εντόπισαν τη διέξοδο από το χάος των μικροπλαστικών σε αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά
Από το παντζάρι μέχρι τη... σοκολάτα, ακολουθούν πέντε φυσικές αντιοξειδωτικές τροφές που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, νικούν τη γήρανση και ενισχύουν την υγεία
Η εκδήλωση πραγματοποιείται με πρωτοβουλία της Ένωσης Επαγγελματιών, Βιοτεχνών και Εμπόρων Σουφλίου με στόχο την εξωστρέφεια και την γνωριμία του κοινού με το δέντρο της μουριάς
Μία μικρή αλλαγή στην καθημερινή μας διατροφή μπορεί να θωρακίσει τον εγκέφαλό μας και να τον προστατεύσει σημαντικά από σοβαρές παθήσεις, όπως η άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ. Ποια υπερτροφή αποτελεί την ασπίδα του εγκεφάλου;
Η χρόνια φλεγμονή απειλεί την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας, μπορούμε όμως να ανακόψουμε την καταστροφική της πορεία κάνοντας τις σωστές διατροφικές επιλογές, βάζοντας στο πιάτο μας τις τροφές που θα διαβάσετε παρακάτω
Περιέχουν περισσότερη βιταμίνη C από οποιοδήποτε άλλο γνωστό φρούτο και αποδεδειγμένα συμβάλλουν στην πρόληψη της παχυσαρκίας και του σακχαρώδους διαβήτη. Τα πολύτιμα αυτά εξωτικά μούρα όμως έχουν και αντικαρκινική δράση σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά στοιχεία
Δύο τρόφιμα φαινομενικά διόλου ταιριαστά μεταξύ τους, στην πραγματικότητα όμως περιέχουν παρόμοιες ευεργετικές ουσίες που δυναμώνουν την όραση και καταπολεμούν τη φλεγμονή. Ανακαλύψτε τα!
Συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά και τρόφιμα έχουν αναγνωριστεί ως ιδιαίτερα επωφελή για τη λειτουργία των πνευμόνων – Γνωρίστε τα και εντάξτε τα στη διατροφή σας σήμερα κιόλας!
