Μήλα

Από μηλόπιτα και στρούντελ, μέχρι ψαρονέφρι, smoothie και λικέρ, 24 συνταγές που αποδεικνύουν ότι τα μήλα είναι αγαθά με απίθανες δυνατότητες

Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την προστασία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου, αυτό το φρούτο συνεχίζει να δικαιώνει τον τίτλο του ως ένας από τους πιο πολύτιμους «συμμάχους» μας

Από τα αρχαιότερα γνωστά φρούτα, τα μήλα παραμένουν μέχρι σήμερα ιδιαίτερα δημοφιλή και μετράνε πάνω από 10.000 καταγεγραμμένες ποικιλίες

Την ίδια ώρα,  όπως λένε, έχουν μεγάλη καταστροφή και στη φετινή παραγωγή στα πρώιμα κεράσια λόγω του παγετού που σημειώθηκε

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις τροφές που μπορούν να μας χαρίσουν όχι μόνο περισσότερα, αλλά και καλύτερα χρόνια ζωής

Είμαστε στην εποχή που τα μήλα στην αγορά είναι άφθονα και πολλές φορές αγοράζουμε περισσότερα από όσα μπορούμε να καταναλώσουμε.

Ολόγλυκα ή πιο ξινά, κόκκινα ή πράσινα, τραγανά ή πιο αφράτα, τα μήλα ήρθαν μαζί με το φθινόπωρο και πλέον είμαστε έτοιμοι να τα απολαύσουμε με κάθε τρόπο.

Το Πήλιο έχει την τιμητική του με τρεις ποικιλίες μήλων στις κορυφαίες του κόσμου - Δείτε την πρώτη δεκάδα

Με λίγα κόκκινα μήλα μπορείτε να φτιάξετε μία λαχταριστή ανοιχτή μηλόπιτα με απολαυστικό σιρόπι καραμέλας

Το μήλο θεωρείται σύμβολο της γνώσης, της αγάπης, αλλά και της ευημερίας, και όπως κάθε φρούτο, έχουν και αυτά τα μυστικά τους.

Φέτος τον Μάρτιο έγινε εισαγωγή 3.375 τόνων μήλα, μια αύξηση 207% σε σχέση με πέρυσι 

Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το χρόνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να το καταναλώνετε

Αξιοποιούμε τα τραγανά και λαχταριστά μήλα, για να φτιάξουμε με αυτά μηλόπιτες σε παραδοσιακές αλλά και πιο εναλλακτικές και σύνθετες εκδοχές.

Φτιάξτε αυτή την απλή και εύκολη μηλόπιτα με άρωμα κανέλας και θα γίνει το αγαπημένο σας συνοδευτικό του καφέ ή του απογευματινού τσαγιού σας!Διαδικασία

Διανύουμε την εποχή του φθινοπώρου και τα μήλα έχουν τη τιμητική τους, γι' αυτό βρήκαμε μια συνταγή που τα αξιοποιεί στο έπακρο

Φτιάξτε αυτή την ιδιαίτερη τάρτα μήλου που είναι από κομπόστα και δεν είναι τόσο απαιτητική στην παρασκευή της. Θα εντυπωσιάσει και σε εμφάνιση και σε γεύση.

Πολλές φορές καταλήγουμε στο σπίτι με περισσότερα μήλα από όσα τελικά καταναλώνουμε και μερικά κινδυνεύουν να χαλάσουν και να τα πετάξουμε.

Σας έχουμε συγκεντρώσει 10 διαφορετικές συντάγες, αλμυρές και γλυκές για να εντάξετε τα μήλα στα καθημερινά σας γεύματα ή σνακ.

Η σοφία της φύσης έχει δημιουργήσει το τέλειο σνακ, το μήλο. Είναι το ιδανικό γρήγορο γεύμα για τo διάλειμμα στη δουλειά, στο σχολείο, για ανάκτηση της χαμένης ενέργειας, αλλά και η βάση για πολλά θρεπτικά προϊόντα.

Το φθινόπωρο μάς βάζει κάθε χρόνο σε τροχιά ανασύνταξης των πλάνων μας περί ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών που, αναπόφευκτα, τόσο εύκολα χαλάνε κατά τις καλοκαιρινές μας διακοπές.