Μεταβολισμός

Αυτό είναι το σωστό timing για τον πρώτο καφέ της ημέρας - Εξασφαλίζετε τα μέγιστα οφέλη με τη μικρότερη επίδραση στα νεύρα

Είναι ο αγαπημένος χυμός της εποχής και φαίνεται ότι κάνει πολύ περισσότερα από το να μας δροσίζει το πρωί, υποστηρίζει νεότερη μελέτη

Η ηλικία επηρεάζει τον μεταβολισμό, αλλά οι επιλογές του τρόπου ζωής παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αύξηση βάρους

Τα υπέρ και τα κατά των προπονήσεων με άδειο στομάχι όσον αφορά την καύση λίπους και θερμίδων - Εξηγεί ένας καθηγητής διατροφής και μεταβολισμού

Θετικά και αρνητικά των προπονήσεων με άδειο στομάχι - Εξηγεί ο καθηγητής διατροφής και μεταβολισμού στο Πανεπιστήμιο του Bath, Javier Gonzalez

Το σημαντικότερο, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι να κατανοήσουμε ότι τα διαφορετικά συστήματα του οργανισμού αλληλεπιδρούν - Η μη φροντίδα του ενός μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για τα υπόλοιπα

Πέρα από την αϋπνία και την κόπωση, το φως των οθονών προκαλεί αλλαγές στις ορμόνες, τον μεταβολισμό και τη γονιμότητα, εξηγεί η κυρία Σταυρούλα Πάσχου, Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ

Μια μικρή αλλαγή στη διατροφική ρουτίνα μπορεί να μειώσει τις αυξομειώσεις σακχάρου και να βοηθήσει στον έλεγχο της πείνας - Χωρίς να αλλάξετε το τι τρώτε

Αρκούν λίγες μέρες μη ισορροπημένης διατροφής για να επηρεαστεί ο μεταβολισμός μας, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνουμε. Δείτε τι θα πρέπει να προσέξετε στη διατροφή των διακοπών

Το σημείο όπου αποθηκεύεται το λίπος στο σώμα αποδεικνύεται κρίσιμος παράγοντας για την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, σύμφωνα με νέα μελέτη

Νέα δεδομένα αναδύονται σχετικά με τον ρόλο των μιτοχονδρίων και τη μεταβολική δυσλειτουργία στην ανάπτυξη της νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με νέα έρευνα

Ερευνητές ρίχνουν φως στη σύνδεση της ψυχικής υγείας με τον συγκεκριμένο μηχανισμό, ανοίγοντας τον δρόμο για νέες θεραπείες καταπολέμησης του άγχους

Μια σειρά από σημαντικά οφέλη για την υγεία φαίνεται πως έχει η συνήθεια ενός περιπάτου μετά το φαγητό. Μεταξύ άλλων, αυξάνει τον μεταβολισμό και την καύση θερμίδων, μειώνοντας παράλληλα τις στομαχικές και εντερικές ενοχλήσεις - Διαβάστε αναλυτικά τα οφέλη

Ένα «ζωντανό» ρόφημα αποδείκνυεται ότι θα μπορούσε να ενισχύσει το μεταβολισμό του λίπους, χάρη στα προβιοτικά που περιέχει

Η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός, όπως και στην περίπτωση του δημοφιλούς ποδοσφαιριστή, ο οποίος έχει τόσο καλή φυσική κατάσταση που είναι σε θέση να αγωνίζεται ακόμα στα γήπεδα

Διάγνωση της διαταραχής του φάσματος του αυτισμού υπόσχεται ένα νέο τεστ που ελέγχει τα μαλλιά παιδιών έως 36 μηνών -  Δείτε που κυκλοφορεί και πόσο ακριβές είναι 

Από αποτοξινωτικά smoothies μέχρι περίεργες δίαιτες, οι επιλογές για την απώλεια βάρους είναι ατελείωτες. Μία από αυτές: το ανθρακούχο νερό. Πόσο αληθινή είναι αυτή η υπόσχεση; Τι λένε οι επιστήμονες και ποια είναι η πραγματική του αξία στην προσπάθεια για αδυνάτισμα;

Πολλαπλά οφέλη για τη διαχείριση του σακχάρου και την καύση θερμίδων μπορεί να έχει ο χυμός σαμπούκου, σύμφωνα με μελέτη σε υπέρβαρα άτομα

Κάψτε θερμίδες πιο γρήγορα με τις ασκήσεις ενδυνάμωσης που προτείνει η personal trainer, Σοφία Περδίκη - Μπορείτε να τις κάνετε τόσο εντός, όσο κι εκτός γυμναστηρίου

Που οφείλεται ο υπερπαραθυρεοειδισμός και σε ποια προβλήματα υγείας μπορεί να οδηγήσει η αυξημένη ποσότητα παραθορμόνης που κυκλοφορεί στον οργανισμό; Τις απαντήσεις δίνει ο κύριος Εμμανουήλ Τσίγκος, Χειρουργός Ενδοκρινών Αδένων, Διευθυντής της Ι’ Χειρουργικής Κλινικής και ιδρυτής του Κέντρου Χειρουργικής Θυρεοειδούς και Ενδοκρινών Αδένων του Metropolitan General