Αλάτι,

Εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι θα μπορούσαν να αποφευχθούν σε όλο τον κόσμο, με μια απλή και οικονομική εναλλακτική επιλογή στην καθημερινή μας διατροφή - Το συστατικό που νοστιμίζει το φαγητό μας αλλά αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να αντικατασταθεί

Σε μια σημαντική διαπίστωση προχώρησε ομάδα Κινέζων επιστημόνων, σύμφωνα με την οποία το 69,2% των θανάτων από ισχαιμική καρδιοπάθεια - έξι εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως- θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί αν οι ασθενείς απέφευγαν συγκεκριμένες κατηγορίες τροφίμων και επέλεγαν άλλες

Ειδικοί από την κορυφαία Κλινική Mayo μας δίνουν σημαντικές συμβουλές για τις διατροφικές συνήθειες που μπορούν να θωρακίσουν την υγεία της καρδιάς μας

Ακόμη και αν περιορίσετε το αλάτι που ρίχνετε στην κατσαρόλα, είναι πιθανό να εξακολουθήσετε να τρώτε πολύ αλάτι