Αγχώδεις διαταραχές

Η ψυχολόγος κυρία Ιωάννα Τζόβολου μας εισάγει στον κόσμο της ψυχοθεραπείας, συνοψίζοντας όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζουμε πριν κάνουμε αυτό το δύσκολο πρώτο βήμα

Μια εναλλακτική θεραπεία υπόσχεται να διώξει άγχη και φοβίες χωρίς να χρειαστούν φάρμακα

Σύμφωνα με τους ερευνητές, κάποια από τα γονίδια του άγχους μπορεί να προδιαθέτουν και για άλλες ψυχικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή

Μπορεί στην πραγματικότητα ο φόβος και η υπερενασχόληση με μια ασθένεια να αποτελέσει αιτία πρόωρης θνησιμότητας; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει ενδιαφέροντα στοιχεία για την υποχονδρίαση ή όπως πλέον αποκαλείται τη διαταραχή άγχους ασθένειας

Αναρωτιέστε το λόγο που, σε περιπτώσεις μεγάλου άγχους, ασπρίζουν απότομα τα μαλλιά ορισμένων ανθρώπων; Νεότερη μελέτη αποκαλύπτει τη συσχέτιση των ψυχικών διαταραχών με την επιτάχυνση της γήρανσης, επιβεβαιώνοντας αυτό που υποψιαζόμασταν

Αυξημένο κίνδυνο για φοβίες και εκδηλώσεις από την ψυχική σφαίρα όπως άγχος και κατάθλιψη διατρέχουν άτομα με επιληψία, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη

Ένα τεχνητό γλυκαντικό, που εντοπίζεται σε πλήθος προϊόντων, φαίνεται να σχετίζεται με την πρόκληση αγχώδους συμπεριφοράς σύμφωνα με έρευνα σε πειραματόζωα

Όσοι κατάφεραν να βάλουν στην άκρη τους ανεκπλήρωτους στόχους τους κατά τη διάρκεια της πανδημίας κατόρθωσαν να αποφύγουν τις αγχώδεις διαταραχές και την κατάθλιψη σύμφωνα με νέα έρευνα

Η ώρα καταναλώσης των γευμάτων φαίνεται ότι παίζει ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης - Τι έδειξε έρευνα