Αυτή η αλλαγή στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα social media μπορεί να φτιάξει τη μέρα μας

Αυτή η αλλαγή στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα social media μπορεί να φτιάξει τη μέρα μας

Μας βοηθάει να βελτιώσουμε την ψυχική υγεία μας.

tim-mossholder-clN4DePMfm4-unsplash
Μπορεί να μην υπάρχουν μαγικές λύσεις, αλλά αυτή η αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούμε τα social media είναι εύκολη, γρήγορη και έχει πραγματικά αποτελέσματα. Δεν το λέμε μόνο εμείς αλλά και η Madeleine Aggeler, δημοσιογράφος σε θέματα wellness στην Guardian, η οποία αποφάσισε να αρχίσει να βάζει διάφορους χρήστες στο mute.

Διαβάστε τη συνέχεια στο marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης