LIVE

Κορωνοϊός

Η τελειομανία βλάπτει σοβαρά την υγεία - Μήπως πάσχετε κι εσείς;

What-Causes-The-Perfectionism

Η μανία μας με την τελειότητα μπορεί να γίνει τοξική, λέει η ψυχολόγος Βάσσια Σαραντοπούλου

Μεγάλωσα σε μια οικογένεια που ήταν της άποψης ότι αν είναι να κάνεις κάτι πρέπει να το κάνεις τέλεια, αλλιώς να μην το κάνεις καθόλου. Μεγάλωσα πιστεύοντας ότι η ανάγκη να είμαι τέλεια σε κάθε τι με το οποίο καταπιάνομαι, ευθύνεται για το γεγονός ότι έχω μια σχετικά επιτυχημένη καριέρα (παρόλες τις δυσκολίες). Αλλά μεγάλωσα. Είμαι 36 χρονών, σπουδάζω full time ενώ παράλληλα δουλεύω full time και γράφω και το πρώτο μου μυθιστόρημα… Για να είμαι ειλικρινής, μεγάλωσα και είμαι διαρκώς εξαντλημένη — αλλά δεν ξέρω πώς να σταματήσω.

Μέχρι που τις προάλλες έπεσα πάνω σε ένα post της ψυχολόγου Βάσσιας Σαραντοπούλου που περιέγραφε τα προβλήματα που δημιουργεί η τελειομανία. Και αναγνώρισα τον εαυτό μου. Οπότε αποφάσισα να μιλήσω στη Βάσσια, μήπως αναγνωρίσεις κι εσύ τον εαυτό σου και αποφασίσουμε να αφήσουμε τις μεγάλες προσδοκίες από τους εαυτούς μας, αμφότερες. Διαβάστε όσα εξηγεί η ψυχολόγος στο marieclaire.gr

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης