Η επιδερμίδα σας το χειμώνα

Μπορεί οι χαμηλές θερμοκρασίες  να έφεραν επιτέλους το χειμωνιάτικο σκηνικό που τόσο καιρό επιζητούσατε, ωστόσο η επιδερμίδα σας, καλείται να αντεπεξέλθει σε αυτές τις καιρικές συνθήκες. Αφουγκραστείτε τις χειμωνιάτικες ανάγκες της και προσφέρετέ της όλα όσα χρειάζονται.

Η υγρασία είναι απαραίτητη για την καλή υγεία της επιδερμίδας, γι αυτό και η ενυδάτωση είναι ίσως το ποιο ουσιαστικό βήμα φροντίδας, μιας και βοηθάει να διατηρηθεί απαλή και ελαστική. Για να καταφέρει όμως η επιδερμίδα να διατηρήσει την ελαστικότητά της, εκτός από τις ενυδατικές κρέμες χρειάζεται και μια πιο εσωτερική ενυδάτωση, η οποία προέρχεται από το νερό που λαμβάνει καθημερινά ο οργανισμός σας.. Το νερό, κάνει καλό γενικότερα. Ακόμη καλύτερα αν είναι μεταλλικό, γιατί προσφέρει άλατα και ιχνοστοιχεία που τα έχετε ανάγκη.

Όσες πάλι είστε λάτρεις των χειμερινών σπορ μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Αφήστε κάποιες φορές την επιδερμίδα σας να αναπνεύσει χωρίς μακιγιάζ, έτσι διευκολύνεται και την φυσική απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Επίσης αποκτήστε τη συνήθεια να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, κλίνει τους πόρους και χαρίζει λάμψη και σφρίγος.

Tips: Γυμναστείτε, βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του κυκλοφοριακού συστήματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να δείχνει υγιές και τονωμένο παίρνοντας τα συστατικά που χρειάζεται. Διατηρήστε την κατανάλωση του αλκοόλ σε λογικά ή μειωμένα πλαίσια. Το αλκοόλ αφυδατώνει όλο το σώμα.  Αφήστε τα σπυράκια σας ήσυχα! Δημιουργείτε επιμολύνσεις και δεν πρόκειται να βρείτε το πρόσωπό σας καθαρό. Χαλαρώστε. Το άγχος και η ένταση κάνουν την επιδερμίδα σας πιο λιπαρή και τις ρυτίδες πιο έντονες. Θυμηθείτε: Το γέλιο σας ομορφαίνει και γλυκαίνει κάθε σας ρυτίδα.