Γενέθλια με μπικίνι στο Μεξικό για την Tori Spelling

Η Spelling πόζαρε στην πισίνα του ξενοδοχείου με το σύζυγό της, Dean και τα τρία από τα τέσσερα παιδιά τους αλλάζοντας αρκετά μαγιό...

23.05.2013, 18:35

Σε πολυτελές ξενοδοχείο στο Μεξικό γιόρτασε τα 40ά γενέθλιά της η ηθοποιός Tori Spelling, την οποία γνωρίσαμε πριν από 20 χρόνια από το ρόλο της ως Ντόνα στην αμερικανική τηλεοπτική σειρά «90210».

Η Spelling πόζαρε στην πισίνα του ξενοδοχείου με το σύζυγό της, Dean και τα τρία από τα τέσσερα παιδιά τους αλλάζοντας αρκετά μαγιό.

Όσο για το καλογυμνασμένο σώμα της, αυτό σύμφωνα με εκείνη είναι αποτέλεσμα της συστηματικής γυμναστικής και της καλής διατροφής: «Τρώω υγιεινά και κάνω πολύ cardio. Αυτή τη φορά με βοήθησε πολύ η κολύμβηση για να χάσω τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης. Η κολύμβηση είναι η τέλεια άσκηση για όλο το σώμα. Γυμνάζει άψογα και οι τραυματισμοί είναι πιο σπάνιοι. Δε μετράω γύρους, αλλά κολυμπάω ασταμάτητα μέχρι να μην αντέχω άλλο. Επιπλέον, κάνω πολύ ελλειπτικό, παίζοντας με την ταχύτητα, μια αργά και μια γρήγορα. Έχει αποτέλεσμα!»

Κλείσιμο

«Γυμνάζομαι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για μία ώρα. Οσο για τη διατροφή μου είναι λίγο πολύ συγκεκριμένη. Ξεκινάω το πρωί με ρυζογκοφρέτες αλειμμένες με φυστικοβούτυρο. Για σνακ επιλέγω ξηρούς καρπούς και χούμους. Για μεσημεριανό γεύμα τρώω σούπα, πουρέ λαχανικών, ή μια πράσινη σαλάτα. Το βράδυ τρώω ψάρι ή ψητή μπριζόλα με ψητά λαχανικά ή sushi», προσθέτει η ηθοποιός.

23.05.2013, 18:35

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr