ΗΚένταλ Τζένερ είναι πιο έτοιμη από ποτέ για το φετινό καλοκαίρι και το απέδειξε στο Instagram της με αποκαλυπτικές φωτογραφίες.
Το μοντέλο και πρωταγωνίστρια του ριάλιτι σόου «The Kardashians» ανέβασε τέσσερις φωτογραφίες όπου πόζαρε στον φακό με κόκκινο μπικίνι που κολάκευε ιδιαίτερα τη σιλουέτα της.
Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε στο Instagram της
Πώς διατηρεί το σώμα της σε άριστη κατάσταση
Η Κένταλ είναι από τα πιο ακριβοπληρωμένα μοντέλα και φροντίζει να διατηρεί το σώμα της σε άριστη κατάσταση. Όπως έχει αποκαλύψει η ίδια ακολουθεί μια αυστηρή διατροφή για να είναι πάντα σε φόρμα. Πίνει καθημερνά 12 φλιτζάνια αντιοξειδωτικό τσάι την ημέρα και κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες.
Στη διατροφή της αποφεύγει τους υδατάνθρακες και προτιμά ένα μενού πλούσιο σε πρωτεΐνες και λαχανικά. Για πρωινό πίνει τσάι με φρουτοσαλάτα ενώ για το μεσημέρι επιλέγει ψητό κοτόπουλο ή γαλοπούλα με λαχανικά στον ατμό. Για σνακ επιτρέπει στον εαυτό της μια μικρή ατασθαλία όπως μαύρη σοκολάτα ή 1 μπάλα παγωτό. Το βραδινό της είναι ελαφρύ και προτιμά πράσινη σαλάτα με βραστό αυγό και ελαιόλαδο.
Ένα φθινοπωρινό Σαββατοκύριακο στις Σπέτσες είναι αρκετό για να καταλάβεις γιατί χιλιάδες άνθρωποι επιστρέφουν ξανά και ξανά. Όχι μόνο για έναν αγώνα, αλλά για μια εμπειρία που έχει εξελιχθεί σε σημείο αναφοράς του αθλητικού τουρισμού στην Ελλάδα.
Η ιστορία ενός εκπαιδευτικού θεσμού που συνδέει ευρηματικά τα παιδιά με την τεχνολογία και την καινοτομία και αποτελεί μια οργανωμένη πλατφόρμα δημιουργικής σκέψης που εξάγει την ελληνική ρομποτική στον κόσμο.
Σε έναν κλάδο που αναπτύσσεται διαρκώς και αναζητά καταρτισμένους επαγγελματίες, η LE MONDE συνδυάζει εργαστηριακή εκπαίδευση, πρακτική εμπειρία και άμεση σύνδεση με την αγορά εργασίας.
