Πέντε τροφές που γεμίζουν την κοιλιά σου με λίπος

Ναι! Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφεύγεις αν δεν θέλεις να έχεις λίπος στην κοιλιά σου. Και μιας και το καλοκαίρι δεν είναι και πολύ μακριά (είμαστε μόλις 4 μήνες μακριά) καλό είναι να ξεκινήσεις από τώρα να προσέχεις για να μπορέσεις επιτέλους να φορέσεις τα cropped top και τις μπλουζίτσες μέσα από το παντελόνι όπως επιτάσσει και η μόδα.

Δες, λοιπόν, τις τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όπως ο διάβολος το λιβάνι.

Χάμπουργκερ: Μην το φας απ’έξω. Φτιαξ’το μόνη σου. Πάρε ψωμάκια ολικής άλεσης από το σούπερ μάρκετ, βάλε μπιφτέκι, μαρούλι, ντομάτα, κέτσαπ και μουστάρδα και έχεις έτοιμο το πιο υγιεινό μπέργκερ.

Διαβάστε περισσότερα στο keepup