Το στρες προκαλεί πόνους

Η πίεση που δημιουργεί το στρες, όταν διαρκεί για μεγάλη χρονική περίοδο, μπορεί να προκαλέσει φυσική δυσανεξία στο στομάχι και τα έντερα καθώς και πόνους στην πλάτη, άσθμα, ερεθισμούς στο δέρμα και πονοκεφάλους. Αυτό ανακοίνωσε η επαγγελματική ένωση Γερμανών ψυχιάτρων.

Σε περίπτωση που δεν υπάρχει κάποια νοσογόνος αιτία για το πρόβλημα, οι ασθενείς πρέπει να βρουν τί είναι αυτό που στη ζωή τους δημιουργεί τόσο έντονη πίεση και τί μπορούν να κάνουν για να αλλάξουν την κατάσταση.

Όπως επισημαίνουν, εάν μόνο αυτό δεν μπορεί να τους βοηθήσει, η ψυχοθεραπεία ίσως να είναι μια λύση.

Το στρες ίσως να είναι η συνέπεια απαιτήσεων ή ρήξεων με συναδέλφους ή προϊσταμένους στο χώρο δουλειάς ή προκύπτει από προβληματικές διαπροσωπικές σχέσεις.

Στοιχεία καταδεικνύουν ότι περισσότερο από το 1/3 των ανθρώπων έχουν καταφύγει στο γιατρό παραπονούμενοι με τα παραπάνω συμπτώματα τα οποία οφείλονται σε ψυχοσωματικές ασθένειες.