Στέλνετε και εσείς μηνύματα ενώ… κοιμάστε;

Δεν σταματάνε να ανταλλάσουν μηνύματα μεταξύ τους οι νέοι σήμερα, ακόμα και αν τρώνε παράλληλα, αν κάνουν μάθημα, αν περπατάνε στο δρόμο ή… αν κοιμούνται!

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Βιλανόβα υπό την καθοδήγηση της Elizabeth Dowdell, το «sleep-texting», δηλαδή η αποστολή μηνυμάτων την ώρα που κοιμούνται είναι το νέο φαινόμενο με το οποίο έρχονται αντιμέτωποι οι νέοι, που δεν αποχωρίζονται το κινητό τους ακόμα και την ώρα που… μισοκοιμούνται.

«Το τηλέφωνο θα χτυπήσει και θα απαντήσουν στο εισερχόμενο μήνυμα», δηλώνει η Dowdell στο CBS Philadelphia. «Θα απαντήσουν είτε γραπτώς, είτε –ακόμα και- προφωρικώς».

Μάλιστα, σύμφωνα με τα πορίσματα της έρευνας, δεν είναι λίγοι εκείνοι που, σε εκείνες τις στιγμές που σχεδόν «υπνοβατούν», δηλώνουν στο άτομο που βρίσκεται στην άλλη άκρη της γραμμής ότι τους λείπει ή ότι έχουν καιρό να τους δουν.

Όπως συμβαίνει με την υπνοβασία, ο «υπνοβάτης» αφότου ξυπνήσει δε θυμάται τίποτα από όσα έχει πει ή γράψει.

Η Dowdell, επίσης, δηλώνει ότι οι νέοι ιδανικά πρέπει να κοιμούνται οκτώ με δέκα ώρα κάθε βράδυ. «Σήμερα οι νέοι με τις τόσες υποχρεώσεις τους, συνήθως κοιμούνται πολύ λιγότερες ώρες» και αυτό γιατί συνεχίζουν κατά τη διάρκεια της νύχτας να ασχολούνται με το κινητό τους και μόλις το ακούνε να χτυπάει να «τρέχουν» να απαντήσουν.

Τέλος, η Dowdell σημειώνει ότι αυτή η διακοπή στον ύπνο μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία, κατάθλιψη, κακές επιδόσεις στο σχολείο και ένα σωρό άλλα προβλήματα.

Ως μόνη λύση σε αυτό το μείζον όπως αποδεικνύεται πρόβλημα είναι το κινητό να μένει εκτός δωματίου, όταν οι νέοι αποφασίζουν να κοιμηθούν ή να το παίρνουν μαζί σας, αφού πρώτα το απενεργοποιήσουν!