Πόνοι περιόδου: Η μία ώρα την εβδομάδα που μειώνει τον πόνο κατά 50%

Πόνοι περιόδου: Η μία ώρα την εβδομάδα που μειώνει τον πόνο κατά 50%

Τη συμβολή μίας συγκεκριμένης μορφής άσκησης στην ανακούφιση των γυναικών από τον πόνο της περιόδου αναδεικνύουν οι ερευνητές μέσω νέας επιστημονικής μελέτης

zumba
Μια νέα μελέτη, που πραγματοποίησαν ερευνητές του Πανεπιστημίου στο Κάιρο της Αιγύπτου και δημοσιεύθηκε στο Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology, υποστηρίζει ότι μια ώρα άσκησης zumba κάθε εβδομάδα μειώνει τη δυσφορία που προκαλούν στις γυναίκες οι κράμπες της εμμήνου ρύσης.

Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης