Η μέθοδος που ρίχνει την αρτηριακή πίεση τόσο αποτελεσματικά όσο ένα φάρμακο
Η μέθοδος που ρίχνει την αρτηριακή πίεση τόσο αποτελεσματικά όσο ένα φάρμακο
Σε αποτελεσματική αντιυπερτασική θεραπεία αναδεικνύεται η γιόγκα υπό προϋποθέσεις, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η μελέτη της αντιυπερτασικής δράσης της γιόγκα που δημοσιεύθηκε στο Mayo Clinic Proceedings βασίστηκε στην μετά-ανάλυση 49 ερευνών για την γιόγκα που διεξήχθησαν μεταξύ του 1983 και του 2018. Οι έρευνες εξέτασαν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων καθώς και τεχνικές γιόγκα.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα οι τεχνικές της γιόγκα που δίνουν έμφαση στην διανοητική χαλάρωση και τις αναπνευστικές ασκήσεις σε συνδυασμό με την κίνηση του σώματος οδηγούν και στις μεγαλύτερες μειώσεις στην αρτηριακή πίεση.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα οι τεχνικές της γιόγκα που δίνουν έμφαση στην διανοητική χαλάρωση και τις αναπνευστικές ασκήσεις σε συνδυασμό με την κίνηση του σώματος οδηγούν και στις μεγαλύτερες μειώσεις στην αρτηριακή πίεση.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Ως αληθινό έργο Τέχνης, κάθε συσκευή της οικογένειας motorola edge 50 απογειώνει τη δημιουργικότητα και μέσα από τους πολυδύναμους A.I. φωτογραφικούς φακούς δίνει την ευκαιρία για να δούμε διαφορετικά τη ζωή μας στην πόλη, αλλά και να ταξιδέψουμε στην αγαπημένη μας ευρωπαϊκή πρωτεύουσα.
Μια ολοκληρωμένη σειρά λύσεων ταμειακής διασύνδεσης για ταμειακή και POS σε μία συσκευή και απεριόριστες δυνατότητες ανέλιξης και εκσυγχρονισμού κάθε επιχείρησης.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
