Τα χαρακτηριστικά του μετατραυματικού άγχους και τρόποι αντιμετώπισης

Το μετατραυματικό στρες αποτελεί μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία περιέρχεται ο πάσχων/ουσα ύστερα από ένα τραυματικό γεγονός το οποίο απείλησε τη σωματική του ακεραιότητα ή συντάραξε τη γνωσιακή του και συναισθηματική του συγκρότηση & ισορροπία. 

Είναι απόλυτα φυσιολογικό ένα άτομο να βιώνει έντονο άγχος, δυσθυμία, κατατονία ή να βλέπει εφιάλτες ύστερα από ένα τραυματικό γεγονός αλλά συνήθως συν τω χρόνω αυτά υποχωρούν. Τα άτομα με μετατραυματικό στρες δεν εμφανίζουν απαραίτητα συμπτώματα αμέσως μετά το συμβάν αλλά μπορούν να τα εμφανίσουν τρεις με έξι μήνες μετά, ακόμη και ύστερα από χρόνια. 

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com