Πώς οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν τη διάθεσή μας – Ο ρόλος της θερμοκρασίας

Ο καιρός μπορεί να επηρεάζει περισσότερο απ’ όσο πιστεύαμε τον τρόπο με τον οποίο αισθανόμαστε, κοιμόμαστε και λειτουργούμε.

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Affective Disorders εξέτασε τη σχέση ανάμεσα στη μέγιστη ημερήσια εξωτερική θερμοκρασία και τις διακυμάνσεις στη συναισθηματική κατάσταση, την ενέργεια, το άγχος και την ποιότητα του ύπνου.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr