«Κάνουν δουλειά» τα συμπληρώματα για την εμμηνόπαυση; Τι λέει η επιστήμη
«Κάνουν δουλειά» τα συμπληρώματα για την εμμηνόπαυση; Τι λέει η επιστήμη
Τα συμπληρώματα για την εμμηνόπαυση κατακλύζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, υποσχόμενα ανακούφιση από συμπτώματα όπως η αϋπνία και το άγχος. Τι λένε, όμως, τα επιστημονικά δεδομένα;
Από συμπληρώματα σε μορφή σκόνης για την πνευματική «θολούρα», έως τα ζελεδάκια για τον ύπνο, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κατακλύζονται από προϊόντα που υπόσχονται ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Συμπληρώματα όπως το μαγνήσιο, η κρεατίνη και το κολλαγόνο προωθούνται όλο και περισσότερο ως απαραίτητα εργαλεία για τις γυναίκες που εισέρχονται σε αυτή τη φάση ζωής.
Υπάρχει, όμως, επιστημονική βάση;
Καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται, πολλές γυναίκες βιώνουν συμπτώματα όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, διαταραχές ύπνου, άγχος, πόνο στις αρθρώσεις και αλλαγές στη σύσταση του σώματος. Η ορμονοθεραπεία (HRT) παραμένει η πιο αποτελεσματική λύση – ωστόσο δεν είναι κατάλληλη για όλες τις γυναίκες, γεγονός που έχει στρέψει το ενδιαφέρον σε εναλλακτικές επιλογές.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Υπάρχει, όμως, επιστημονική βάση;
Καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται, πολλές γυναίκες βιώνουν συμπτώματα όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, διαταραχές ύπνου, άγχος, πόνο στις αρθρώσεις και αλλαγές στη σύσταση του σώματος. Η ορμονοθεραπεία (HRT) παραμένει η πιο αποτελεσματική λύση – ωστόσο δεν είναι κατάλληλη για όλες τις γυναίκες, γεγονός που έχει στρέψει το ενδιαφέρον σε εναλλακτικές επιλογές.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
