Απόκριες χωρίς hangover: Έξι τρόποι να γλιτώσετε τον πονοκέφαλο της επόμενης μέρας

Η αποκριάτικη περίοδος κορυφώνεται. Ήδη στην Πάτρα το πρώτο βράδυ του τριημέρου ήταν επεισοδιακό, καθώς μόνο οι εθελοντές του Ερυθρού Σταυρού κλήθηκαν να αντιμετωπίσουν 45 περιστατικά μέθης, ως επί το πλείστον σε νεαρούς ενήλικες. Με δεδομένο το αποκριάτικο κλίμα και τη χαλαρότητα, δεν είναι δύσκολο να το παρακάνουμε με το αλκοόλ, με αποτέλεσμα η επόμενη μέρα να είναι ιδιαίτερα απαιτητική.

Συμπτώματα, όπως ναυτία και πονοκέφαλος, είναι χαρακτηριστικά μετά από μια νύχτα που το αλκοόλ έρεε άφθονο. Για να αποφύγετε, όμως, αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση, οι ειδικοί δίνουν τα «φώτα» τους σχετικά με το πώς να προετοιμαστούμε πριν από μια γιορτή, αλλά και τι να κάνουμε για να γίνει λίγο πιο υποφερτή η επόμενη μέρα και να μετριάσουμε τις συνέπειες του hangover.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr.