Γιατί είναι καλύτερα να πηγαίνουμε χωρίς μακιγιάζ στο γυμναστήριο

Μια απλή περιήγηση στο Instagram και στις φωτογραφίες που ανεβάζουν οι γυναίκες από το γυμναστήριο θα μας πείσει ότι πολλές από αυτές προτιμούν να βάφονται έστω και λίγο, για να δείχνουν πιο φρέσκες. Πόσο, όμως, σωστή πρακτική είναι αυτή για το δέρμα;

Σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη, η χρήση ενός foundation, μιας βάσης δηλαδή μέικ απ, θα μπορούσε να βλάψει το δέρμα, φράζοντας τους πόρους και ειδικότερα κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cosmetic Dermatology, εξέτασε 43 υγιείς φοιτητές – 20 άνδρες και 23 γυναίκες.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr