Άνοια: Οι δραστηριότητες που διαφυλάσσουν μυαλό και μνήμη

«Μάθε τέχνη κι άσ’ την, κι αν πεινάσεις πιάσ’ την» λέει μια γνωστή παροιμία. Αν και η συγκεκριμένη παροιμία αναφέρεται στην ευχέρεια που θα μπορούσαν να προσφέρουν οι πολλαπλές γνώσεις στην καλύτερη επαγγελματική αποκατάσταση, θα μπορούσε εξίσου η εκμάθηση μιας νέας τέχνης να συμβάλει στην εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου; Μια νεότερη μελέτη απαντά θετικά.

Σύμφωνα με τα νεότερα ερευνητικά στοιχεία, που δημοσιεύτηκαν στο Frontiers in Aging Neuroscience, η συστηματική συμμετοχή σε εκπαιδευτικά μαθήματα ενηλίκων, για παράδειγμα μαθήματα ξένων γλωσσών ή άλλων δεξιοτήτων, σχετίζεται με μικρότερη γνωστική εξασθένιση και αντίστοιχα με μικρότερες πιθανότητες εμφάνισης της άνοιας.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr