Σας αρρωσταίνουν οι άσχημες ειδήσεις; Το αντίβαρο που γαληνεύει την ψυχή

Δεν πάει πολύς καιρός που ο όρος doomscrolling μπήκε για τα καλά στη ζωή μας, για να υποδηλώσει τη μανία του να καταναλώνουμε τις κακές ειδήσεις έτσι ώστε να μη χάνουμε καμία εξέλιξη. Άλλωστε οι σοκαριστικές ειδήσεις είναι και αυτές που τραβούν την προσοχή θεατών, αναγνωστών και ακροατών.

Παρόλα αυτά, όλο και πληθαίνουν οι μελέτες που αποδεικνύουν ότι οι κακές ειδήσεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική μας υγεία και ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Όπως επισημαίνει και η δρ. Kathryn Buchanan, Λέκτορας στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Essex, από την δική της συμμετοχή σε μελέτες, διαπιστώθηκε ότι μόλις 2-4 λεπτά στο Twitter ή στο YouTube καταναλώνοντας ειδήσεις σχετικά με την πανδημία ήταν αρκετά για να επηρεάσουν αρνητικά τη διάθεση.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr