Πέντε tips για άθληση με ασφάλεια όταν κάνει κρύο
11.02.2023
10:40
Ακόμη και όταν κάνει πολύ κρύο, χιονίζει και ο υδράργυρος πλησιάζει το μηδέν όσοι το επιθυμούν μπορούν να αθληθούν έξω, αρκεί να πάρουν τα μέτρα τους
Αν ανήκετε στους τολμηρούς που θα βγουν έξω στο κρύο να αθληθούν αντί να κουκουλωθούν στον καναπέ του σπιτιού φροντίστε τουλάχιστον να ακολουθήσετε τις συμβουλές του Ινστιτούτου Αντιγήρανσης των ΗΠΑ ώστε να παραμείνετε ασφαλείς.
Τι μπορείτε να κάνετε στο χιόνι και το κρύο; Σχεδόν τα πάντα π.χ. να περπατήσετε, κάνετε σκι, να φτυαρίσετε χιόνι και πολλά ακόμη. Φροντίστε όμως να ακολουθήσετε τα παρακάτω tips για να παραμείνετε ασφαλείς:
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Τι μπορείτε να κάνετε στο χιόνι και το κρύο; Σχεδόν τα πάντα π.χ. να περπατήσετε, κάνετε σκι, να φτυαρίσετε χιόνι και πολλά ακόμη. Φροντίστε όμως να ακολουθήσετε τα παρακάτω tips για να παραμείνετε ασφαλείς:
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr