Πίεση: Η αναπνευστική τεχνική που τη μειώνει όσο ένα αντιυπερτασικό

Μια μέθοδος εκγύμνασης των πνευμόνων μπορεί να δράσει ως αποτελεσματικό αντιυπερτασικό και να δώσει τη λύση στους ασθενείς που αδυνατούν να γυμναστούν - Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

ygeiamou.gr team

26.09.2022, 13:41

Η εκγύμναση των αναπνευστικών μυών αυξάνει τη δύναμη κα την αντοχή τους και μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αρτηριακής πίεσης με αποτελεσματικότητα εφάμιλλη ορισμένων αντιυπερτασικών ή και ασκήσεων. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα και το Κολλέγιο Alma με την έρευνά τους να δημοσιεύεται στο Journal of Applied Physiology.

Η αντιυπερτασική μέθοδος που θέλησαν να εξετάσουν οι ερευνητές ονομάζεται προπόνηση αντίστασης αναπνοής και γίνεται με τη βοήθεια μιας ειδικής συσκευής.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

ygeiamou.gr team

26.09.2022, 13:41

Thema Insights

Μια υπέροχη ιστορία εξέλιξης, καινοτομίας και εξωστρέφειας

Εδώ και δεκαετίες η SEPTONA βάζει ελληνική σφραγίδα στην προσωπική περιποίηση και καταγράφει μια εντυπωσιακή αναπτυξιακή πορεία σε διεθνές επίπεδο.

25.04.2024, 11:26

H απόλυτη online εμπειρία

Με τις σελίδες διαδικτυακού στοιχηματισμού να αυξάνονται ολοένα και περισσότερο, είναι σημαντικό να επιλέγουμε πλατφόρμες με εμπειρία στον χώρο, που έχουν αποδείξει την αξιοπιστία τους, έχοντας μια μεγάλη πορεία στη βιομηχανία του iGaming.

24.04.2024, 10:59

Πώς να αποκτήσεις ένα ονειρεμένο σπίτι με το Πρόγραμμα Ευέλικτης Αγοράς Κατοικίας «ΜΙΣΟ ΜΙΣΟ» από την GREEN Properties

Με το νέο πρωτοποριακό πρόγραμμα «ΜΙΣΟ ΜΙΣΟ» από την GREEN Properties όλοι μπορούν να αγοράσουν την κατοικία που θέλουν, χωρίς δάνειο και άλλες χρεώσεις, καταβάλλοντας το 50% της αξίας και αποπληρώνοντας το υπόλοιπο ποσό σε 50 άτοκες, μηνιαίες δόσεις.

24.04.2024, 12:38

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr