Πρωινό: Το «αναπάντεχο» όφελος για παιδιά και εφήβους – Οι τροφές που κάνουν καλό

Το σπιτικό πρωινό θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της μέρας και δεν θα πρέπει να παραλείπεται στην παιδική και εφηβική ηλικία, για την καλύτερη ψυχική υγεία και ομαλή συμπεριφορά των νέων.

Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει νέα μελέτη δημοσιευμένη στο Frontiers in Nutrition, επισημαίνοντας τη σημασία του σπιτικού πρωινού.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr