Είστε 60ρης και κουράζεστε εύκολα; Ο κίνδυνος που σας απειλεί – Το αντίδοτο που βοηθά

Τον τρόπο που επηρεάζει το αίσθημα της κόπωσης από συγκεκριμένες δραστηριότητες τους ηλικιωμένους θέλησαν να διερευνήσουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Pittsburgh και διαπίστωσαν ότι ο βαθμός της κούρασης μπορεί να προβλέψει την πιθανότητα του θανάτου. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Journal of Gerontology: Medical Sciences και είναι και η πρώτη που εντάσσει την σωματική κόπωση στους δείκτες πρώιμης θνησιμότητας.

Ειδικότερα, όσο πιο έντονη κόπωση ένιωθαν οι ηλικιωμένοι, όσοι δηλαδή σημείωσαν την υψηλότερη βαθμολογία στο αίσθημα της κόπωσης μετά από ορισμένες δραστηριότητες, τόσο και διέτρεχαν περισσότερες από διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν τα επόμενα 2,7 χρόνια σε σύγκριση με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες τους που σημείωσαν χαμηλότερη βαθμολογία.



Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr