LIVE

Κορωνοϊός

Δείτε πόσο αλκοόλ ανεβάζει τη χοληστερόλη

190517170150_wine159

Πόσα ποτηράκια κρασί αρκούν για να απογειωθούν οι τιμές της χοληστερόλης και πόσα για να... μειωθούν; Το κρασί φαίνεται ότι πετυχαίνει και τους δύο στόχους. Όλα είναι θέμα δόσης...

Το αλκοόλ ανεβάζει ή μειώνει την χοληστερόλη; Πρέπει ή όχι να φοβόμαστε αυτό το ποτηράκι κρασί σε ό,τι αφορά την υγεία της καρδιάς μας και το προφίλ των λιπιδίων του οργανισμού μας; Ας δούμε τι απαντούν οι ειδικοί βάσει των διαθέσιμων ερευνών.

Φαίνεται ότι οι μικρές δόσεις αλκοόλ και ιδιαίτερα κρασιού -δεδομένου ότι οι περισσότερες έρευνες αφορούν το κόκκινο κρασί- σχετίζονται με μια μικρή αύξηση της καλής HDL χοληστερίνης σε ποσοστό που προσεγγίζει ακόμη και το 20% και συνακόλουθα με μείωση της κακής LDL χοληστερίνης έως και κατά 10%. Επομένως ένα με δυο ποτηράκια κρασί την ημέρα – για όσους ήδη το πίνουν – μπορεί να αποδειχθεί επωφελές για τα λιπίδια του αίματος.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης