Οι διατροφικές ατασθαλίες των προηγούμενων ημερών αναμφίβολα έχουν αφήσει το αποτύπωμά τους στο λιπιδαιμικό μας προφίλ. Ας δούμε ποιες είναι οι καθοριστικές κινήσεις που θα μας βοηθήσουν να ρίξουμε την χοληστερόλη μας
Οι ξηροί καρποί είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην υγεία μας - Ποιος εξ αυτών μπορεί να συντελέσει στη μείωση της χοληστερόλης και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων;
Η βιταμίνη Α και η πρόδρομη μορφή της το β-καροτένιο φαίνεται ότι ρίχνουν την χοληστερόλη. Απαιτείται όμως ένα ενεργό ένζυμο που βοηθά στη μετατροπή του β-καροτένιου σε βιταμίνη Α - Σε ποιο τρόφιμο βρίσκεται κατά κόρον;
Πλούσια σε φυτικές ίνες και με ποικιλία θρεπτικών συστατικών αυτά τα όσπρια διαθέτουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την υγεία των οστών, των μυών και του δέρματος και το σύνολο του οργανισμού
Οι αλλαγές στη καθιερωμένη ρουτίνα που φέρνει η εορταστική περίοδος μπορεί να συνοδεύονται από διατροφικές παρεκτροπές που κρύβουν κινδύνους για την καρδιά. O κ. Γεράσιμος Σιάσος, Πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Καθηγητής Καρδιολογίας, μας υπενθυμίζει τις συνήθειες που ωφελούν την καρδιά
Καρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το άρωμά του και την γήινη γεύση που προσδίδει στα φαγητά
Τη θετική αποτίμηση της έγκαιρης διάγνωσης της υψηλής χοληστερόλης από την παιδική ηλικία εξάρουν οι επιστήμονες. Πως επωφελείται κανείς από την διάγνωση της υπερχοληστεροναιμίας και ποιους κινδύνους προλαμβάνει;
Ένα καινοτόμο, υπό δοκιμή φάρμακο για τη ρύθμιση της χοληστερόλης παρουσιάστηκε σε νέα μελέτη - Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το νέο φάρμακο χρησιμοποιεί μια καινούρια μέθοδο και μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη έως και 70%
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες θα ήταν αρκετές για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα;
Τα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης και τον έλεγχο του διαβήτη μπορούν να συμβάλλουν και στην προστασία της όρασης από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη
Η κατανάλωση γευμάτων μέσα σε ένα χρονικό όριο 10 ωρών θα μπορούσε να βελτιώσει τα επίπεδα γλυκόζης και χοληστερόλης στο αίμα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα
Μικρές ποσότητες αυτού του νορβηγικού μαλακού τυριού σε ημερήσια βάση συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των οστών και προλαμβάνουν την εμφάνιση της οστεοπόρωσης, χωρίς να προκαλούν αύξηση της χοληστερόλης
Η χοληστερόλη είναι απαραίτητο να διατηρείται σε φυσιολογικές τιμές, καθώς οι υψηλές τιμές της και ιδιαίτερα της κακής LDL χοληστερόλης μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρούς κινδύνους για την υγεία - Πώς θα το επιτύχουμε αυτό μέσω της διατροφής
Οι ερευνητές ανακάλυψαν μια γονιδιακή μετάλλαξη, η οποία φαίνεται ότι σχετίζεται με την υψηλή χοληστερόλη - Σε ποιους απαντάται συχνότερα