Χοληστερόλη

Όλα τα άρθρα του tag Χοληστερόλη

200121124333_man_pill
ygeiamou.gr

Τη σημασία της συνέχισης του υγιεινού τρόπου ζωής μετά την έναρξη λήψης φαρμακευτικής αγωγής για τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση, αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

200603162858_exercise
ygeiamou.gr

Η σωστή διατροφή είναι το σημαντικότερο βήμα για την ρύθμιση των τιμών της χοληστερόλης, αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πέρα από τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών, η άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις τιμές της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο

200806160925_cholesterol-diet
ygeiamou.gr

Ο υγιεινός τρόπος ζωής αποτελεί «αντίδοτο» στην υψηλή χοληστερόλη και τους κινδύνους που επισύρει για την καρδιαγγειακή υγεία. Ας «εξερευνήσουμε» πώς μπορούμε να μειώσουμε με φυσικούς τρόπους τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα χωρίς φάρμακα

200806160518_diet1
ygeiamou.gr

Η ρύθμιση της χοληστερόλης είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία της καρδιάς με την ισορροπημένη διατροφή να κρατά πρωταγωνιστικό ρόλο. Δείτε μερικούς «λαχταριστούς» τρόπους για να μειώστε την χοληστερόλη σας σε κάθε γεύμα της ημέρας, ακόμη και όταν τρώτε γλυκό ή κάποιο σνακ

smile_man
ygeiamou.gr

Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει την πιθανότητα δημιουργίας αθηρωματικών πλακών στα τοιχώματα των αρτηριών, που σταδιακά εμποδίζουν την ομαλή ροή του αίματος, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι πιθανότητες πρόκλησης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Δείτε λοιπόν πώς να κρατήσετε την χοληστερόλη σας εντός ορίων

200108162116_man
ygeiamou.gr

Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει την πιθανότητα δημιουργίας αθηρωματικών πλακών στα τοιχώματα των αρτηριών, που σταδιακά εμποδίζουν την ομαλή ροή του αίματος, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι πιθανότητες πρόκλησης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Δείτε λοιπόν πώς να κρατήσετε την χοληστερόλη σας εντός ορίων

4_man
ygeiamou.gr

Τον τρόπο να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του καθισιού στην υγεία φαίνεται πως ανακάλυψαν οι επιστήμονες, η οποίοι προτείνουν δύο νέες στάσεις «ενεργητικής ανάπαυσης» που μπορεί να σώσουν την καρδιά!