LIVE

Κορωνοϊός

Γάλα: Αγελαδινό ή φυτικά; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για έξι τύπους γάλακτος

200929172019_milk

Οι επιλογές είναι ομολογουμένως πάρα πολλές σε βαθμό που προκαλούν σύγχυση! Ζωϊκό ή φυτικό γάλα; Αγελαδινό, σόγιας, αμυγδάλου, βρώμης, καρύδας ή ρυζιού; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να επιλέξετε με ασφάλεια

Στην ερώτηση ποιο γάλα είναι καλύτερο για την υγεία μας, δεν υπάρχει απλή απάντηση.

Το αγελαδινό γάλα δείχνει να καταλαμβάνει την κορυφή ως προς την ποιότητα των θρεπτικών συστατικών που περιέχει, αν και μέσα από τη γκάμα των φυτικών προϊόντων γάλακτος η σόγια το ανταγωνίζεται ως ένα καλό υποκατάστατο από θρεπτικής άποψης.

Τα φυτικά υποκατάστατα γάλακτος μπορεί να ενδείκνυνται για άτομα που έχουν δυσανεξία στο αγελαδινό γάλα ή επιλέγουν να απέχουν από προϊόντα ζωικής προέλευσης.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης