Ελεύθερο ή πρόσθιο: Με πιο στυλ κολύμβησης καίμε περισσότερες θερμίδες

Ελεύθερο ή πρόσθιο: Με πιο στυλ κολύμβησης καίμε περισσότερες θερμίδες

Ήρθε η ώρα επιτέλους να βουτήξουμε και να κολυμπήσουμε! Ήρθε η ώρα των διακοπών. Ας δούμε λοιπόν πόσες θερμίδες καίμε με τα διάφορα στυλ κολύμβησης ώστε να ξέρουμε τι να περιμένουμε...

200713163110_swim
Οι θερμίδες που καίμε όταν κολυμπάμε εξαρτώνται από το βάρος του σώματος, το στυλ κολύμβησης και φυσικά τον χρόνο που κολυμπάμε.

Όσον αφορά το στυλ κολύμβησης που θα προτιμήσουμε η επιλογή εξαρτάται από τις ικανότητές μας και τις τεχνικές δυσκολίες του κάθε στυλ αλλά και από το σωματότυπό μας. Το ελεύθερο λόγου χάρη, είναι σχετικά εύκολο στυλ και μπορεί να γίνει από τον καθένα, ακόμη και αν έχει παραπανίσια κιλά ή είναι έγκυος.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης