Πείραμα δείχνει τι προκαλεί ο ανεπαρκής ύπνος στα παιδιά

Μία πρωτοποριακή, πειραματική μελέτη από το Κέντρο Ύπνου και Άγχους του Χιούστον, δείχνει ότι ο ανεπαρκής ύπνος επιδρά πολλαπλώς στη συναισθηματική υγεία των παιδιών.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Μολονότι πλήθος ερευνών έχουν συνδέσει τον ανεπαρκή ύπνο με την κακή συναισθηματική υγεία, οι πειραματικές μελέτες σε παιδιά είναι σπάνιες.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr