Fright Club: Η εκπομπή που θεραπεύει το κοινό από τις φοβίες του!

Η εκπομπή Fright Club, που προβάλλεται από την βρετανική τηλεόραση, βάζει τους συμμετέχοντες να αντιμετωπίσουν τις χειρότερες φοβίες τους, με στόχο να ξεπεράσουν το πρόβλημά τους μια για πάντα.



Κάθε εβδομάδα δέκα συμμετέχοντες λαμβάνουν μέρος σε μια ακραία μορφή «θεραπεία έκθεσης», κατά την οποία βοηθούν ο ένας τον άλλο μέσα από τα πιο εφιαλτικά σενάρια. Οι ψυχολόγοι Richard Reid και ο Dr. Becky Spelman είναι σε ετοιμότητα για να βοηθήσουν, όταν η αδρεναλίνη χτυπάει κόκκινο.

Η εκάστοτε δεκαμελής ομάδα στοχεύει στην ολοκλήρωση μιας σειράς από δοκιμασίες με στόχο την απευαισθητοποίηση των εγκεφάλων τους σε ό,τι πυροδοτεί τους φόβους τους.
Όπως περιγράφει ένας από τους συμμετέχοντες, ο Peter Naylor, στη διάρκεια έξι επεισοδίων, άνθρωποι που φοβούνται τα ύψη, τα πουλιά, τα σκυλιά, τις αράχνες, το νερό, ή τους περιορισμένους χώρους κλήθηκαν να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους.

Όσοι φοβούνταν τα ζώα αναγκάστηκαν να αλληλεπιδράσουν με ζώα, ενώ όσοι υπέφεραν από κλειστοφοβία και υδροφοβία έμειναν κλεισμένοι σε φέρετρα ή εργάστηκαν ως ψαράδες.
Όπως εξηγεί ο ψυχολόγος Richard Reid: «Ο εγκέφαλος λειτουργεί σε τρία διαφορετικά επίπεδα. Έχουμε τον εγκέφαλο των ερπετών, τον εγκέφαλο των θηλαστικών, και τον μετωπιαίο φλοιό, όπου πραγματοποιούμε τη λογική σκέψη μας. Αυτό το ερπετοειδές μέρος του εγκεφάλου, το οποίο είναι το πλέον πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου επηρεάζει την ανάπτυξη των φοβιών». 

Και ενώ εκθέτοντας φοβικούς ανθρώπους στα πιο εφιαλτικά σενάρια γι' αυτούς ακούγεται σκληρό, αποτελεί την πλέον ισχυρή θεραπεία. Εκθέτοντας επανειλημμένα τον εαυτό τους απέναντι στο αντικείμενο του τρόμου τους και αποδεχόμενοι την ταλαιπωρία και την έντονη πίεση, κατορθώνουν να ξεπεράσουν την εκάστοτε φοβία.

Όπως δήλωσε ο Naylor, οποίος ήρθε αντιμέτωπος με τον μεγαλύτερο εχθρό του, το ύψος: «Σίγουρα μου αύξησε την αυτοπεποίθηση. Νιώθω σαν να μου έδωσε τα εργαλεία και τις τεχνικές για να αντιμετωπίσω και τις άλλες φοβίες στη ζωή μου, όχι μόνο τα ύψη».