Χέρια

Η εμμηνόπαυση συνδέεται με απώλεια μυϊκής μάζας, αύξηση λίπους και μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος - Όμως, αυτό το απλό πρόγραμμα 4 ασκήσεων για πιο δυνατά χέρια από την personal trainer, Σοφία Περδίκη, κάνει τη διαφορά

Η personal trainer, Σοφία Περδίκη προτείνει απλές ασκήσεις για να αποκτήσουμε δυνατά χέρια - Στον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση, τα δυνατά χέρια προσφέρουν καλύτερο έλεγχο, ακρίβεια και σιγουριά στην κίνηση

Δείτε πώς η λαβή επηρεάζει τη ζωή σας και βελτιώστε την εύκολα για καλύτερη υγεία και αντοχή

Ερευνητές αποκαλύπτουν τι κάνει έναν ομιλητή πολύ πιο πειστικό και κατανοητό - Το μυστικό δεν κρύβεται στα λόγια, αλλά στα χέρια!

Τα χέρια μας αλλά και το μήκος των δακτύλων μας δείχνουν πολλά για την υγεία μας

Παράξενο χρώμα στα νύχια και παλάμες που ιδρώνουν χωρίς προφανή λόγο... Αυτά και πολλά ακόμα συμπτώματα στα άνω άκρα μπορεί να αποκαλύπτουν σοβαρές ασθένειες και καταστάσεις υγείας

Τι είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, ποιοι επηρεάζονται περισσότερο και ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές; Ο κ. Ιωάννης Κορμπάκης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Διευθυντής της ΙΓ' Ορθοπαιδικής Κλινικής-Κλινικής Άνω άκρου και Μικροχειρουργικής Metropolitan General, εξηγεί

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Υγιεινή των Χεριών, που τιμάται την 5η Μαΐου, η Φλώρα Κοντοπίδου, Παθολόγος – Λοιμωξιολόγος και Συνεργάτης της Β’ Παθολογικής Κλινικής ΜΗΤΕΡΑ τονίζει τη σημασία των καθαρών χεριών στην προστασία της δημόσιας υγείας

Η 54χρονη Κορίν Χάτον είναι η έκτη ασθενής στη Βρετανία που υποβλήθηκε σε τέτοια μεταμόσχευση

Η 54χρονη Κορίν Χάτον είναι ο έκτος ασθενής στη Βρετανία που υπβολήθηκε σε τέτοια μεταμόσχευση

Η τελευταία δημόσια εμφάνιση του αγαπημένου ηθοποιού προκάλεσε προβληματισμό σχετικά με την κατάσταση της υγείας του, χωρίς ωστόσο να υπάρχει επίσημη ενημέρωση - Τα πιθανά αίτια των συμπτωμάτων του σύμφωνα με μια ειδικό

Για κάποιους είναι ανακουφιστικό, για άλλους ανατριχιαστικό. Πόσο επιβλαβής είναι τελικά η συνήθεια του να «σπάμε» τα δάχτυλά μας και τι κινδύνους εγκυμονεί;

Η πολύωρη καθημερινή χρήση του υπολογιστή, ένα χειρωνακτικό επάγγελμα ή κάποιο ατύχημα είτε πάλι διαταραχές της υγείας και κληρονομικά νοσήματα, μπορούν να περιορίσουν τη λειτουργικότητα ή να την καταστήσουν ακόμα επώδυνη. Πώς καλύπτει το ασφαλιστήριο τις σωτήριες επεμβάσεις;

Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη υποχρεώσεις, γι' αυτό και συχνά αδυνατούμε να ελευθερώσουμε χρόνο για γυμναστική. Η personal trainer Σοφία Περδίκη μας δείχνει 5 απλές ασκήσεις που γυμνάζουν χέρια και κοιλιακούς σε μόλις 15 λεπτά. Ας τις βάλουμε στο πρόγραμμά μας ξεκινώντας από την παραλία!

Οι δραστηριότητες που κάνουμε καθημερινά με τα χέρια μας είναι πολλές και ποικίλλουν. Τι μπορεί, όμως, να μαρτυρήσει η δύναμή τους για την κατάσταση της υγείας μας; Οι ειδικοί απαντούν

Ο κύριος Νίκος Παρασκευάς Αγγειοχειρουργός, Διευθυντής Β’ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής στο ΥΓΕΙΑ και Υπεύθυνος Ιατρείου Αγγειακών Δυσπλασιών του ΜΗΤΕΡΑ μας εξηγεί τι κρύβεται πίσω από τα μπλε-μωβ δάχτυλα των χεριών και των ποδιών

Το μήνυμα που μεταδίδει: «Είμαστε περισσότερα από τις αναπηρίες μας»

Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεστε απαραίτητα τα μηχανήματα του γυμναστηρίου για να φτιάξετε τους δικέφαλους και τρικέφαλους μύες σας. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιο εύκολο από ότι νομίζετε να κάνετε μια μικρή και αποτελεσματική προπόνηση χεριών στο σπίτι

Τα χέρια μαρτυρούν την ηλικία μας, λένε, συχνά όμως και σοβαρές παθήσεις. Διαβάστε για τα συμπτώματα που φέρνει το γήρας, πότε είναι ανησυχητικά και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε

Η υπεριδρωσία στις παλάμες, δηλαδή η πέραν της φυσιολογικής έκκριση ιδρώτα σε μία περιοχή, δημιουργεί έντονα προβλήματα στον ασθενή και ενίοτε δεν μπορεί να εργασθεί - Η θεραπεία είναι αρκετά εύκολη και το αποτέλεσμα άμεσο