Ανακαλύψτε τις παγίδες που μας παχαίνουν την περίοδο της νηστείας και δείτε αν μέχρι την Κυριακή του Πάσχα θα έχετε παχύνει ή αν θα έχετε μείνει στα κιλά σας και θα έχετε ρυθμίσει και τη χοληστερόλη σας
Δεν πρόκειται για μια εύκολη γεύση, όλα δείχνουν όμως ότι αποτελεί ένα ρόφημα ωφέλιμο για την υγεία, ιδιαίτερα των ατόμων με διαβήτη
Έλαια από ένα θαλάσσιο μικροφύκι εμφανίζουν ιδιότητες πολλά υποσχόμενες για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής είναι η σίγουρη κίνηση που θα μειώσει τα υψηλα τριγλυκερίδια - Δείτε όλα όσα πρέπει να κάνετε
Τα αναψυκτικά και τα ποτά με πρόσθετα σάκχαρα μπορούν να εκτινάξουν στα ύψη τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, με σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία, ισχυρίζεται νέα μελέτη
Διαβάστε και υιοθετήστε τις πέντε απλές αλλαγές που προτείνουν οι ειδικοί για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια και να περιφρουρήσετε την πολύτιμη καρδιαγγειακή υγεία
Ορισμένες ανησυχητικές τιμές των λιπιδίων του αίματος φαίνεται ότι απογειώνουν τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων έως και νοσηλείας λόγω πνευμονίας
Σε ανεξέλεγκτα επίπεδα, τα τριγλυκερίδια στο αίμα μπορούν να απειλήσουν σοβαρά την υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να τα περιορίσετε, εξασφαλίζοντας παράλληλα έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με βάση τις οδηγίες της Αμερικανικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας
Διαβάστε τους πέντε δείκτες που μαρτυρούν πόσο καλά τα έχετε καταφέρει με την υγεία της καρδιάς αλλά και τι χρειάζεται να βελτιώσετε
Μειώνει τα τριγλυκερίδια, ρίχνει την πίεση, αυξάνει τον μεταβολισμό... Διαβάστε όλα τα οφέλη της άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία και πάρτε την απόφαση να την βάλετε στην καθημερινότητά σας
Ένας σημαντικός βιοδείκτης κάποιας καρδιαγγειακής νόσου θα μπορούσε παράλληλα να αποτελεί και ένδειξη για τη σοβαρότητα της νόσησης με κορωνοϊό σύμφωνα με νεότερη μελέτη
Αν και δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που μπορούν να ρυθμίσουν εν μια νυκτί τις τιμές των τριγλυκεριδίων, η λύση στον έλεγχό τους ωστόσο βρίσκεται και στο ψυγείο και στα ντουλάπια της κουζίνας, πρωτού στραφείτε σε φαρμακευτικές λύσεις
Ακόμα ένα λόγο για να προσέξετε τις τιμές της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων δίνει μια νεότερη μελέτη, εστιάζοντας στο πώς οι διακυμάνσεις αυτών των τιμών θα μπορούσε να απειλήσει τη γνωστική λειτουργία
Ο καθηγητής Παθολογίας ΕΚΠΑ Ευάγγελος Λυμπερόπουλος απαντά στο «καυτό» ερώτημα αν υπάρχουν τελικά «φυσιολογικές» τιμές LDL («κακής») χοληστερόλης και πώς η απαραίτητη αυτή ουσία μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ζωής μας
