Τελειομανία

Αν βάζετε πάντα τους άλλους πρώτους, τότε χωρίς να το συνειδητοποιείτε, εξαντλήστε ψυχικά. Μια ψυχολόγος προτείνει τρόπους να μάθετε να λέτε «όχι» χωρίς ενοχές

Τι θα γινόταν αν αντί να κρύβουμε τις ατέλειές μας, τις αγκαλιάζαμε; Το wabi-sabi μας διδάσκει αυτό ακριβώς: να αποδεχτούμε τον εαυτό μας με όλες του τις ρωγμές!

Ποιοι είναι οι άνθρωποι που γεμίζουν τη ζωή μας με χρώμα; Ανακαλύψτε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, αλλά και τις δυσκολίες που «κουβαλούν» οι άνθρωποι με «μπλε προσωπικότητα», αυτοί που σε μια λιγότερο ψηφιακή και vintage εποχή θα λέγονταν απλά φίλοι καρδιακοί

Τι κοινό έχουν η τελειομανία, η αυστηρή αυτοκριτική και ο χρόνιος πόνος; Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, ο δεσμός τους είναι πιο στενός από όσο νομίζουμε

Ένας λαός με πλούσιο πολιτισμό και πολυτάραχη ιστορία φαίνεται πως έχει βρει τα σημεία - κλειδιά για μια ισορροπημένη, γεμάτη ευημερία ζωή

Ο «κοινωνικός διαβήτης» έχει ισχυρές επιδράσεις στην υγεία, παρόμοιες με αυτές που προκαλεί στο σώμα η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης - Οι ειδικοί εξηγούν

Σοβαρές συνέπειες μπορεί να έχει το κυνήγι της «άπιαστης» τελειότητας. Επιστήμονες τις αναδεικνύουν μέσα από μελέτη και προτείνουν δύο σωτήρια tips

Ακόμα και η καλύτερη σχέση μπορεί να έχει τις καλές της μέρες αλλά και τις λιγότερο τέλειες - Εσείς τι προτιμάτε, να είστε μόνοι ή να έχετε μια όχι «τέλεια» σχέση;