Πρόωρη Γήρανση

Αν και οι millenials ζορίστηκαν αρκετά, βγαίνοντας στην αγορά εργασίας στην αυγή της οικονομικής κρίσης και περνώντας εργασιακά από σαράντα κύματα, η επόμενη γενιά - η gen Z - φαίνεται πως γερνά εμφανώς γρηγορότερα!

«Στους καπνιστές, το δέρμα τραβιέται προς τα κάτω, οπότε το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση και στο στήθος», λέει κορυφαίος δερματολόγος

Μια γνωστή και αποτελεσματική μέθοδος που όμως χρησιμοποιείται με διστακτικότητα λόγω της πολυπλοκότητάς της όχι μόνο μπορεί να καταπολεμήσει την υπνική άπνοια αλλά και να ανστρέψει μερικές από τις χειρότερες επιπτώσεις της στην υγεία

Ποιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα και το μυαλό μας. Μπορούμε να βάλουμε φρένο; Οι ειδικοί απαντούν

Δεν βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους - Διαβάστε πόσο μπορεί να προστατέψει την υγεία σας

Δεν βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους - Διαβάστε πόσο μπορεί να προστατέψει την υγεία σας

Από το κάπνισμα μέχρι την υπερκατανάλωση αλκοόλ, πολλοί είναι οι παράγοντες που θα μπορούσαν να επιταχύνουν την πρόωρη γήρανση. Μια νεότερη μελέτη επισημαίνει έναν ακόμα παράγοντα που δρα σιωπηλά και σχετίζεται με την υγεία της καρδιάς

Ίσως τελικά ο τρόπος να εξασφαλίσουμε νεανική όψη και μακροζωία είναι πιο απλός απ' όσο νομίζουμε - Ανακαλύψτε την απλή κίνηση που πρέπει να κάνετε καθημερινά για περισσότερα χρόνια ζωής

Αναρωτιέστε το λόγο που, σε περιπτώσεις μεγάλου άγχους, ασπρίζουν απότομα τα μαλλιά ορισμένων ανθρώπων; Νεότερη μελέτη αποκαλύπτει τη συσχέτιση των ψυχικών διαταραχών με την επιτάχυνση της γήρανσης, επιβεβαιώνοντας αυτό που υποψιαζόμασταν