Προσοχή

Θα μπορούσε ένα πρόγραμμα «ασκήσεων» για τον εγκέφαλο να τον ξανανιώσει κατά 10 χρόνια; Μια ειδικός στις νευροεκφυλιστικές ασθένειες αναλύει τα αποτελέσματα νεότερης μελέτης, εστιάζοντας στα «ψιλά» γράμματα

Νέα έρευνα προτείνει να προσθέσετε μια χούφτα καρύδια στο πρωινό σας, υποστηρίζοντας ότι αυτοί οι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά ξηροί καρποί μπορούν να ενισχύσουν τη γνωστική απόδοση

Μπορεί στον σύγχρονο κόσμο να γίνεται αντιληπτό ως προσόν, ωστόσο οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κάνει περισσότερο κακό παρά καλό - Πρωταγωνιστής της βλάβης, ο εγκέφαλος

Νέα έρευνα αποκαλύπτει μια ανησυχητική εξάπλωση της τάσης των νέων να οδηγούν αφηρημένα και εξηγεί γιατί χρειάζονται πολλά περισσότερα από απλές απαγορεύσεις και προειδοποιήσεις για να αντιμετωπιστεί το φαινόμενο

Νέα μελέτη εντοπίζει τους βασικούς παράγοντες που έχουν ελαχιστοποιήσει την προσοχή μας - Τι προτείνει η ειδικός για να επανακτήσουμε τη συγκέντρωσή μας

Στην έλλειψη ενός κομβικού για την υγεία του εγκεφάλου θρεπτικού συστατικού κρύβεται η απάντηση στο γιατί η εμμηνόπαυση φαίνεται να προκαλεί προβλήματα μνήμης και προσοχής - Μάθετε περισσότερα

Μια φυσική και εύκολα εφαρμόσιμη εναλλακτική λύση, χωρίς τις παρενέργειες που συχνά συνοδεύουν τα φάρμακα

Μια φυσική και εύκολα εφαρμόσιμη εναλλακτική λύση, χωρίς τις παρενέργειες που συχνά συνοδεύουν τα φάρμακα

Οι περισπασμοί πολλοί και ο χρόνος λίγος για να μπορούμε να ενδίδουμε και ταυτόχρονα να ολοκληρώνουμε τις δουλειές μας. Διαβάστε τις συμβουλές μιας ειδικού για μεγαλύτερη εστίαση και καλύτερη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας

Αν βρίσκετε άθλο να διατηρήσετε την προσοχή σας και η συγκέντρωση σάς φαίνεται άγνωστη λέξη, δεν είστε οι μόνοι. Δοκιμάστε αυτά τα tips που μπορεί να βοηθήσουν να το καταπολεμήσετε

Η γυμναστική μπορεί να δυναμώνει το σώμα, αλλά ο διαλογισμός αντίστοιχα είναι η κατάλληλη εκγύμναση για το μυαλό. Τη συμβολή του στην υγεία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων υπογραμμίζει νεότερη μελέτη, με μια μικρή όμως αντίφαση

Η γυμναστική μπορεί να δυναμώνει το σώμα, αλλά ο διαλογισμός αντίστοιχα είναι η κατάλληλη εκγύμναση για το μυαλό. Τη συμβολή του στην υγεία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων υπογραμμίζει νεότερη μελέτη, με μια μικρή όμως αντίφαση

Απίστευτο μάλλον, ωστόσο αληθινό για τους... 18ρηδες. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι νεαροί οδηγοί δηλώνουν ανίκανοι να πιάσουν το τιμόνι με σιγουριά και ασφάλεια αν δεν ακούν μουσική!

Την ευρείας αποδοχής θεωρία ότι οι μητέρες έχουν ελλιπή προσοχή και ασθενή μνήμη εξετάζει νέα έρευνα. Τι προκαλεί τελικά η μητρότητα στον εγκέφαλο;

Το Decoder στοχεύει να βοηθήσει τους χρήστες να βελτιώσουν τα επίπεδα της προσοχής και της συγκέντρωσης