Νευρικό σύστημα

Η ικανότητα να μένουμε μόνοι χωρίς φόβο ή αμηχανία αποτελεί ένδειξη συναισθηματικής ωριμότητας και μπορεί να ενισχύσει την αυτογνωσία, την ψυχική ισορροπία και τις σχέσεις μας

Όταν το άγχος γίνεται σωματική ένταση, ταχυπαλμία ή πανικός, η λύση δεν είναι να το πολεμήσουμε, αλλά να αλλάξουμε τον τρόπο που το ακούμε

Ομάδα ερευνητών βρήκε ενδείξεις ότι η μουσική μπορεί να ηρεμήσει τους καρδιακούς παλμούς του εμβρύου προσφέροντας, ενδεχομένως, αναπτυξιακά οφέλη

Η συχνή δυναμική στροφή της σπονδυλικής στήλης, βοηθά στην απελευθέρωση και ενεργοποίηση του συστήματος σώματος και νου. Η Μαριάντζελα Κοτσώνη, εναλλακτική θεραπεύτρια, δασκάλα διαλογισμού και yoga therapist μας προτείνει να τις κάνουμε όποτε νιώθουμε «κολλημένοι»

Η personal trainer, Σοφία Περδίκη μας δείχνει απλές ασκήσεις σε κρεβάτι pilates, προσαρμοσμένες σε όσους πάσχουν από κάποια νευρολογική πάθηση, όπως πόλλαπλή σκλήρυνση ή νόσο Πάρκινσον. Χάρη σε αυτό το ασκησεολόγιο θα μπορούσε να επιβραδυνθεί η εξέλιξη των συμπτωμάτων

Τις λύσεις που προσφέρει η παιδονευροχειρουργική σε ό,τι αφορά τις παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος, δηλαδή εγκεφάλου και σπονδυλικής στήλης, που δημιουργούν προβλήματα στα παιδιά στην αρχή της ζωής τους, παρουσιάζει ο καθηγητής νευροχειρουργικής Βασίλειος Ζέρρης Νευροχειρουργός και Διευθυντής της Α’ Νευροχειρουργικής Κλινικής Παίδων του ΜΗΤΕΡΑ