Μυοσκελετικοί πόνοι

Μια εναλλακτική θεραπεία που χρονολογείται πίσω στα τέλη του μακρυνού 19ου αιώνα και έχει γίνει αρκετά δημοφιλής τις τελευταίες δεκαετίες φαίνεται πως μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις και στο σήμερα όσον αφορά στην ανακούφιση των μυοσκελετικών πόνων

Νέα ενδιαφέροντα ευρήματα διαπιστώνουν πως μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, λιπαρά και σάκχαρα αυξάνει τις πιθανότητες μυικών πόνων. Ποιος μηχανισμός προκαλεί την παραπάνω σχέση;

Με τη δύναμη των φυτικών συστατικών η Heel αναπτύσσει και παράγει μια σειρά φαρμακευτικών προϊόντων που ανακουφίζουν το σώμα και το μυαλό, εξασφαλίζουν ήρεμο ύπνο, ενώ βοηθούν το ανοσοποιητικό να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα

Lockdown και τηλεργασία το βέβαιο είναι ότι σημαίνουν μεταξύ άλλων, και πολύ περισσότερες ώρες «κολλημένοι» σε μια καρέκλα. Δείτε πώς θα αποφύγετε τους μυοσκελετικούς πόνους, εξαιτίας της πολύωρης καθιστικής στάσης ή ορθοστασίας με τη βοήθεια δυο κορυφαίων ειδικών

Αρκεί να αλλάξουμε μερικές συνήθειες του τρόπου ζωής και της καθημερινότητάς μας και μπορεί να δούμε τον πόνο στον αυχένα που μας ταλαιπωρεί να μετριάζεται ή και να εξαφανίζεται

Οι ορθοπεδικές ασθένειες του γραφείου είναι σήμερα πολύ συχνές και αυξάνονται συνεχώς, πλήττοντας τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες - Τα πρώτα συμπτώματα στα οποία πρέπει να δώσετε σημασία και να τα αντιμετωπίσετε άμεσα έτσι ώστε να μην εξελιχθούν σε χρόνιες καταστάσεις,

Η τηλεργασία τις ημέρες του κορωνοϊού έχουν συνδυαστεί με πόνους σε πλάτη, μέση, αυχένα και ισχία. Διαβάστε επτ7 συμβουλές για να τους αποφύγετε, από το πώς θα ρυθμίσετε την καρέκλα και την οθόνη του υπολογιστή σας όσο και το πώς θα κάθεστε